Врачи рассказали, как избежать плоскостопия у детей

Член Европейского общества детских ортопедов Николай Румянцев отметил, что наступать на плоскую стопу ребенку вредно, так как это увеличивает нагрузку на позвоночник и колени. Детям необходимо носить устойчивую обувь, благодаря которой стопа при ходьбе не будет совершать колебательных движений. Врач подчеркивает, что необходимо следить за шагом - он должен начинаться с пятки, а затем, в прогибе стопы, выходить на носок, передает Пятый канал. Избежать плоскостопия поможет ношение ортопедических стелек, поддерживающих свод стопы и обеспечивающих необходимый перекат с пятки на носок. Специалист советует бегать в кроссовках на толстой мягкой подошве, а также не увлекаться батутами и бассейнами с надувными шарами. Читайте также: Главный диетолог Москвы назвала самый полезный кофе