Одинцовские школьники стали участниками спортивной викторины. Ее провел олимпийский чемпион

Спортивную викторину и эстафету провели для школьников в Одинцове. Соревнования организовал олимпийский чемпион Никита Крюков. Во время эстафеты ребята разбились на три команды. Они выполняли спортивные задания на скорость. Дети признавались: упражнения им понравились гораздо больше уроков физкультуры. «Тренировать детей нужно в форме игры, это заряжает и радует, улучшает настроение, а детям другого ничего и не надо. Не надо их посылать на подъемы, следить, чтобы они все выполняли, бегали, а вот в форме игры — это и лучше запоминается, лучше усваивается, и вообще, дети от этого получают больше эффекта», — отметил Никита Крюков. Спортсмен рассказал ученикам, как правильно без вреда для здоровья комбинировать различные типы физических нагрузок. Например, тяжелые упражнения нужно сочетать с бегом или же прогулками. Отлично подойдут и туристические походы. Все это формирует у человека здоровый образ жизни.