Ещё

В каком возрасте отдают ребенка в фигурное катание 

В каком возрасте отдают ребенка в фигурное катание
Фото: Medical Note
Фигурное катание — изящный и невероятно зрелищный вид спорта. Прыжки и поддержки, которые выполняют фигуристы на льду, покоряют сердца людей во всем мире. Но одно дело — смотреть соревнования по телевизору, другое — растить будущего чемпиона. Стоит ли отдавать ребенка в фигурное катание, как спрогнозировать его будущее в этом виде спорта и к чему готовиться, рассказывает Medical Note.

Плюсы и минусы фигурного катания

Итак, сначала о хорошем. Фигурное катание — отличный способ укрепить иммунитет, сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы, развить гибкость и ловкость. Юные фигуристы, как правило, реже болеют, у них гармонично развиваются мышцы, хорошая реакция и координация, музыкальный слух, чувство ритма и вестибулярный аппарат.
Систематические тренировки делают ребят выносливыми, целеустремленными и дисциплинированными. Большая занятость учит их правильно распоряжаться своим временем. Все это пригодится во взрослой жизни независимо от того, станет ли юный фигурист профессиональным спортсменом.
На катке ребенок дает выход нерастраченной энергии, у него уходит страх перед публичными выступлениями. Психологи считают занятия на льду своеобразным антидепрессантом.
При несомненных плюсах есть и ложка дегтя, и даже не одна. Прежде всего это довольно высокий риск травматизма, вероятность развития частых простуд при изначально слабом иммунитете, немалые затраты и необходимость подстраиваться под режим тренировок юного спортсмена для всей семьи.
В какой-то момент одному из родителей, возможно, придется пожертвовать работой и личным временем, чтобы посвятить себя выстраиванию спортивной карьеры ребенка. А тому на определенном этапе придется выбирать между учебой и фигурным катанием. На то и другое попросту не останется времени, поэтому подающие надежды фигуристы нередко переходят на домашнее обучение.
В фигурном катании невозможно добиться высот без жесткого тренера. Также важно понимать, что работать придется без выходных и праздников и во многом себе отказывать. Мальчишкам приготовиться к насмешкам, ведь многие подростки считают этот вид спорта девчачьим.
Ну и главная проблема — это высокая конкуренция и отсутствие 100-процентной гарантии того, что ребенок достигнет высот в этом виде спорта. Посвятить всего себя тренировкам, но так и не занять призовое место на престижных соревнованиях — такое тоже бывает. И это может стать серьезным испытанием и причиной затяжного стресса и депрессии.
Если карьера в профессиональном спорте по каким-то причинам не сложится, подростку может быть довольно сложно найти себя. Ведь он привык вращаться в своем кругу, посвящать все свое время тренировкам и идти к определенной цели. Лишившись всего этого, он может погрузиться в глубокую депрессию или пойти вразнос, опробуя все то, чего был лишен на протяжении детства и юности.

В каком возрасте начинать

Опытные тренеры считают оптимальным для начала обучения фигурному катанию возраст 4−5 лет, когда у малыша уже более-менее сформирован скелет. В это время можно начать осваивать большое количество элементов, а со временем перейти к подготовке первой программы выступлений.
Впрочем, многие фигуристы рассказывают, что встали на коньки в 3-3,5 года, а другие, наоборот, пришли в этот спорт в 6 и даже 7 лет. Все, конечно же, индивидуально. Важно, чтобы ребенок сам захотел заниматься.
Стимулировать этот интерес, конечно же, могут и родители: ходить с малышом на каток и ледовые шоу, смотреть выступления профессиональных спортсменов по телевизору и в игровой форме развивать у будущего чемпиона равновесие, гибкость, ловкость и чувство ритма. Можно также пробовать ставить 3-4-летнего кроху на коньки, обучая катанию с опорой — так называемым пингвином.

Кому не подходит фигурное катание

Как и у любого другого вида спорта, у фигурного катания есть свои противопоказания. В первую очередь, это заболевания сердечно-сосудистой системы, в том числе, пороки сердца и аритмия, а также эпилепсия и другие серьезные заболевания нервной системы, хронические болезни дыхательных путей. Не подойдет фигурное катание и детям с выраженной дисплазией тазобедренных суставов.
В любом случае, допуск к занятиям должен дать врач, который проанализирует имеющиеся проблемы со здоровьем и анамнез.
Не менее важен и психологический аспект. Флегматичный, пассивный и ранимый ребенок едва ли сможет реализовать себя в этом виде спорта.
Заведомо не подходят на роль кандидатов в профессиональные спортсмены неповоротливые, неспортивные детки, слишком высокие и склонные к полноте.
Хотя, если ребенок планирует кататься просто для себя, не стремясь к высоким достижениям, его гибкость, прыгучесть и ловкость, а также вес и рост не важны.
Также крепкий мальчик 4-5 лет вполне может какое-то время заниматься фигурным катанием в качестве подготовки к занятиям хоккеем.

Как выбрать секцию и тренера

Чтобы понять, что это его вид спорта, ребенку совсем не обязательно сразу поступать в спортшколу. На первых порах достаточно и самой обычной секции рядом с домом. А вот к выбору тренера нужно подойти основательно.
В самом начале не так важно, чтобы он был обязательно именитым. Важнее, чтобы он мог легко установить с ребенком контакт, найти к нему индивидуальный подход, заинтересовать и помочь почувствовать себя на льду комфортно. От того, как будут проходить первые занятия, во многом зависит, станет ли фигурное катание любимым видом спорта. В то же время тренер должен быть требовательным и являться неоспоримым авторитетом для своих подопечных.
Далее, если юный спортсмен и его родители нацелены на большой спорт, можно продолжить занятия в государственной спортивной школе или в коммерческой. В первую придется пройти отбор, а во вторую берут практически всех, но затраты на обучение будут несопоставимыми.
В идеале спортшкола должна быть расположена недалеко от дома и основной школы, в которой в дальнейшем будет учиться юный фигурист. Когда тренировки станут интенсивными и частыми, сил и времени на дорогу просто не останется.
Есть мнение, что лучше сразу начинать с индивидуальных занятий. Но большинство специалистов его не разделяют, отмечая, что смысл в таких тренировках появляется только тогда, когда начинающий спортсмен уже хоть что-то умеет. На первых порах вполне можно ограничиться групповыми занятиями.

С какими сложностями придется столкнуться и как их преодолеть

Растить чемпиона непросто во всех смыслах. Впереди много нервов и слез, срывов, нежелания продолжать тренировки, ежедневный труд и преодоление себя.
Конечно же, сложно смириться и с тем, что маленькому спортсмену в какой-то степени придется пожертвовать своим детством. Ему будет некогда сидеть в гаджетах, играть во дворе, смотреть мультики и общаться со сверстниками. Со временем из-за регулярных тренировок катастрофически не будет хватать времени и на учебу. Это не может не отразиться на успеваемости.
Важно понимать, что фигурное катание предполагает не только тренировки на катке, но и занятия в спортзале: хореографию, растяжку и общефизическую подготовку. Проводятся они не всегда в удобное для ребенка и его семьи время. Малыша придется раньше забирать из детского сада, а иногда водить на занятия дважды в день.
Вероятнее всего, придется нанять няню, которая будет сопровождать маленького спортсмена, поручить это ответственное дело бабушке или дедушке, или же пожертвовать собственной карьерой и выстраивать свою жизнь вокруг тренировок, соревнований и подготовки к ним.
К слову, о соревнованиях. Это всегда большой стресс и для начинающего спортсмена, и для его семьи, а также удар по семейному бюджету.
Фигурное катание, в принципе, спорт — недешевый. Даже начинающему спортсмену нужны качественные кожаные коньки. Стоят они дорого, а нога растет быстро. Покупать на вырост — не вариант, ребенку будет неудобно. Сэкономить можно разве что, приобретя подержанные.
А ведь нужна еще спортивная одежда, и для катка, и для спортзала, а также комплекты защиты, утяжелители, прыгалки и нарядные костюмы для соревнований.
Еще одна статья расходов — так называемые, подкатки, индивидуальные занятия. Это весьма дорогое удовольствие.
Ну и конечно, родителям будущего чемпиона нужно будет всячески помогать его становлению, делать все для того, чтобы упростить довольно сложную жизнь.
Видео дня. Как обманывают магазины во время поста
Женский форум
Читайте также
Новости партнеров
Новости партнеров
Больше видео