Проверено на себе
Звёзды
Психология
Еда
Счет
Любовь
Здоровье
Тесты
Красота

Педиатр рассказал, можно ли мамам есть красное

Существует мнение, что молодым мамам не стоит употреблять в пищу красные продукты. По словам педиатра, профессора, главного научного сотрудника Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей , данная рекомендация является выдумкой.

Педиатр рассказал, можно ли мамам есть красное
Фото: Вечерняя МоскваВечерняя Москва

— Когда меня спрашивают кормящие матери, я говорю им: «Ешьте всё подряд». В это время нужно питаться нормально и полезно, ведь то, что ест мать, ещё идёт на развитие и рост ребёнка, получающего питательные вещества только с молоком матери. Поэтому ей нужно даже чуть побольше белка и воды, — сообщил он.

Врач подчеркнул, что ограничивать употребление продуктов можно только при аллергии или другой непереносимости. В случае их отсутствия можно употреблять любые полезные продукты вне зависимости от их цвета, передает «Аргументы и Факты».

Читайте также: Педиатр рассказал, с какого возраста следует брать детей за границу