Российские эксперты рассказали, как предотвратить близорукость у детей

Роспотребнадзор в День зрения напомнил, что близорукость — самое частое заболевание у детей и подростков в мире, и рассказал, как его избежать. Эксперты ведомства посоветовали чаще гулять на улице и вести активный образ жизни, сообщает РИА Новости со ссылкой на сайт Роспотребнадзора. Согласно новейшим исследованиям в области взаимосвязи зрительных нарушений и образа жизни, дети зарабатывают близорукость не потому что проводят много времени за уроками или компьютером, а потому что мало гуляют. «Любая активность на свежем воздухе вносит свой вклад в поддержании хорошей формы, защищает от ожирения и многих других заболеваний, в том числе снижает вероятность развития близорукости», — подчеркивают эксперты. Также известно, что прогулки останавливают развитие заболевания, если его уже диагностировали у ребенка. В идеале на улице надо проводить три часа (в светлое время суток), но если у вас нет такой возможности, постарайтесь гулять хотя бы час в день. Фото: VOSTOCK