10 мифов о спортивной гимнастике: разоблачает легендарный чемпион Алексей Немов

Специально для наших читателей самые популярные мифы о спортивной гимнастике развенчивает четырехкратный олимпийский чемпион Алексей Немов. Всероссийский день гимнастики (26 октября) «Летидор» отмечает походом на шоу Алексея Немова «Легенды спорта» (состоится в МСА «Лужники») и беседой с четырехкратным олимпийским чемпионом о том, что важно знать родителям юных гимнастов. Мы попросили титулованного спортсмена прокомментировать самые распространенные мифы о спортивной гимнастике. Миф №1: чем раньше ребенок начнет заниматься, тем больше шансов на успех Это необязательное условие. Самое главное – отдать ребенка в спорт вовремя. «Вовремя» у каждого ребенка свое. Оно наступает тогда, когда он к такому шагу готов. Оптимально приходить в спортивную гимнастику в 5-7 лет. Результат зависит от многих факторов: это и родители, и тренеры, и ребята, которые вместе ребенком будут заниматься, и команда. Но самое главное – это желание и способности юного спортсмена. Миф №2: в спортивной гимнастике очень серьезной отбор На начальном этапе тренеры присматриваются к детям и их родителям (смотрят на их телосложение), чтобы понимать перспективы роста ребенка. Для базовых занятий гимнастикой серьезного отбора нет. А вот уже в сборную попадают лучшие из лучших. В данном случае отбор очень строгий. На него влияют множество критериев. Миф №3: спортивная гимнастика – это дорогой вид спорта Чтобы заниматься гимнастикой, ребенку нужны майка, шорты и чешки. Понятное дело, если вы ходите в специализированный зал, то должны оплачивать услуги тренера. На мой взгляд, спортивная гимнастика – один из самых бюджетных видов спорта. Но мне спортивная гимнастика очень дорога, потому что дала мне путевку в жизнь. Миф №4: из-за занятий ребенок плохо растет Для спортивной гимнастики специально выбирают невысоких мальчиков и девочек, оценивая комплекцию их родителей. Это важно для того, чтобы детям было легко выполнять элементы на начальном этапе. Миф №5: спортивная гимнастика очень опасна для здоровья девочек Могу сказать так: выходить из дома уже опасно, потому что можно поскользнуться, упасть и удариться. Разумеется, большой спорт сопряжен с какими-то опасными моментами, но мы к ним готовимся. Я провел в зале вместе с девочками 23 года. Могу сказать, что все индивидуально. Но ничего особо опасного нет. В спортивной гимнастике, как в обычной жизни, сначала мы сидим, потом встаем и идем, и далее потихоньку развиваемся. Мы же не сразу делаем тройное сальто! А на суставы больше влияет лишний вес, нежели интенсивные тренировки. Миф №6: психологически с тренировками может справиться только очень усидчивый и терпеливый ребенок Очень многое зависит от тренера. Важно все – как он преподает урок, получается ли у него заинтересовать детей. На мой взгляд, мнение, что ребенку поможет усидчивость и терпение, является ошибочным. Определенно эти качества важны при любой деятельности, но для спортивной гимнастики они не самые главные. Миф №7: спортивная гимнастика – это вечные диеты Я бы так не сказал, но диету определенно нужно соблюдать (тортиков поменьше, больше полезной и правильной еды). Все это важно для того, чтобы лишний вес не мешал делать сложные гимнастические элементы (они должны выглядеть легко и элегантно). Тренеры девочек особенно за этим смотрят. Лишний вес влияет на суставы, можно легко нанести себе травму. Миф №8: через год занятий тренер точно может сказать, будет ли из ребенка толк в спортивной гимнастике Пока не наденут на человека олимпийскую медаль, нельзя сказать однозначно, вырастет из него успешный спортсмен или нет. В ребенке смотрят задатки, перспективу, но все решается в «мастерах спорта» (МС). Если он смог выйти в МС, тогда можно говорить о международном уровне. И только после попадания в сборную страны можно судить, получился из спортсмена хороший гимнаст или нет. Все решают чемпионаты Европы, чемпионаты мира и Олимпийские игры. Миф №9: спортивная гимнастика – это непопулярный вид спорта Спортивная гимнастика занимает важное место в мировом спорте. Здесь разыгрывается 14 комплектов медалей. Возможно, в нашей стране художественная гимнастика популярнее, но в других странах, особенно в США, наоборот. В мире около 8000 клубов по спортивной гимнастике. Так что по поводу популярности я бы поспорил! Миф №10: можно стать чемпионом и без хорошего тренера Невозможно, нереально. Я таких примеров не знаю! Фото: Екатерина Корсунь Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook , «ВКонтакте» и «Одноклассниках» !