В Восточном Дегунине открылся проект «Гармоничная мама»

Занятия для мам проходят в клубе нашего района «Искра». Многодетным мамам, матерям-одиночкам и просто женщинам с детьми, которым нужна помощь, помогают в рамках проекта «Гармоничная мама». О занятиях рассказала руководитель проекта, Анна Новикова. По словам Анны Новиковой, занятия проходят три раза в неделю и рассчитаны на 60 участниц. Для женщин устраивают не только двухчасовые занятия, но и мастер-классы, праздники, выезды. — Наш проект изначально был рассчитан на многодетных мам, — говорит Анна Новикова. — Я сама мама пятерых детей, поэтому исходила из своего опыта. Но позже мы решили расширить список. Сейчас к нам приходят одинокие мамы и мамы одного-двух детей, которым нужна помощь. — В чем же нуждаются мамы? Какая помощь им требуется? Вы знаете, иногда хочется просто немного выдохнуть, отвлечься, — продолжает руководитель проекта. — Если мама двадцать четыре часа в сутки будет заниматься пеленками, домом и мужем, она выдохнется. Нужно иногда отвлекаться, заниматься чем-то помимо детей. Выходить куда-то. По словам Анны Новиковой, психологи на занятиях стараются помочь разобраться с проблемами, убрать барьеры и стереотипы. Ведь много стереотипов, о том, как должна себя вести женщина, навязаны обществом, матерями. — Проблема в том, что матери начинают заострять внимание на этом, переживать, — объясняет Анна Новикова. — Например, было время, когда я не могла выехать в центр — казалось, что, если я отлучусь на пару часов, без меня все пропадут. Было какое-то чувство вины. Это ложное чувство мы убираем. Кроме того, в клубе женщины общаются, делятся опытом, помогают друг другу. Например, кто-то может помочь отвести ребенка на кружок, а в ответ другая мама сделает что-то полезное. Или помогут с поиском работы, с идеями для хобби. Живое общение, обмен опытом и дельные советы — то важное, чего не хватало женщинам, пришедшим в проект. Это они получают здесь.