Эксперт оценил идею разработки правил пользования гаджетами для детей

Заведующий филиалом № 2 Городской поликлиники № 5 в Москве Альберт Иорданян прокомментировал сайту «Москва 24» идею Госдумы разработать клинические рекомендации для детей с правилами пользования телефонами. По мнению эксперта, разработка свода рекомендаций поможет детям и их родителям снизить риск возникновения различных заболеваний и обеспечит их профилактику. Он напомнил, что следствиями постоянного использования телефонов могут стать нарушения зрения, головная боль, нервозность, сколиоз и снижение иммунитета. Именно поэтому детям рекомендуется сидеть за компьютером и использовать другие гаджеты не более двух часов в день, при этом периодически отвлекаясь от экранов. «Рекомендуется хотя бы один — два раза в час делать перерыв, тренировать глаза. Отвлечься от монитора, а ещё лучше делать зрительные упражнения: сначала посмотреть вдаль, потом на ближайшую точку. Тренировать мышцы глаз», — пояснил он. По мнению врача, неподвижное состояние также ухудшает кровообращение.