Ученые определили пользу ночных кошмаров

Ночные кошмары, как утверждают эксперты, являются тренировочным инструментом будущих реакций человека. Также кошмары могут быть терапией для преодоления состояния тревожности. Так, ученые провели эксперимент, где измеряли активность различных участков мозга во время сна. По данным исследования, чем сильнее был страх, тем меньше активизировалась островковая доля и поясная кора. Так, было установлено наличие связи между эмоциями во сне и в условиях бодрствования, пишет «Вечерняя Москва». Ранее доктор Комаровский рассказал, как побороть ночные кошмары у детей. Врач рекомендует родителям находиться с детьми до тех пор, пока ребенок не уснет. Фото: ФедералПресс / Ксения Медведева