6 типов токсичных родителей: признаки, как они влияют на детей и как себя с ними вести

Родители - одни из самых важных людей в жизни любого человека, а воспитание - очень тяжелый труд. Родители могут допускать ошибки в воспитании, ведь идеальных родителей не бывает, и трудности в период взросления ребенка есть у всех. Но есть тонкая грань между родительскими ошибками и нанесением психологических "увечий" ребенку. Родители, которые наносят своими действиями вред психике ребенка, называются токсичными. Дети, выращенные токсичными родителями, часто становятся клиентами психотерапевтов, ведь они просто не могут жить нормально и гармонично выстраивать отношения. Некоторые из таких детей и сами впоследствии становятся токсичными родителями. Помните, что если вашу жизнь разрушают ваши собственные родители, - не нужно сидеть сложа руки. Это не значит, что надо отказаться от родителей и никогда с ними не общаться (хотя иногда - это единственный способ наладить свою жизнь), это значит, что нужно себя правильно с ними вести. Рассмотрим типы токсичных родителей и правила взаимодействия с ними. 1. Контролирующие родители. Такие родители следят буквально за всем, что делает их ребенок. Они выставляют себя заботливыми и осторожными, но на самом деле думают лишь о себе. Чрезмерный контроль - признак того, что родители боятся стать ненужными и остаться в одиночестве. Они манипулируют ребенком через формирование у него чувства вины. Вот фразы, которые выдают чрезмерно контролирующих родителей: "Если ты сделаешь это, то я буду очень переживать и заболею. "Если ты поступишь так, то ты больше мне не сын!" "Ты не можешь отказаться от поступления в медицинский, ведь я всю жизнь потратила на твое образование!" "Или ты этого не делаешь, или я с тобой не смогу больше разговаривать!" и т.д. Во всех случаях контролирующие родители пытаются показать, что если решение ребенка отличается от родительского, то он делает им больно и заставляет страдать. Что бывает в этом случае с ребенком? формируется излишняя тревожность, ребенок становится пассивным и не хочет познавать мир и совершать собственные открытия (пример: "Я не могу сдать на права, потому что мама всегда говорит, что водить автомобиль очень опасно."); постоянное чувство вины и ответственность за самочувствие родителей (пример: "Если я не приду домой вовремя, то у мамы заболит сердце."); низкая самооценка (пример: "Я очень хотел стать программистом, но пошел учиться на врача, ведь мама с папой так этого хотели."). Что делать ребенку контролирующих родителей? Неважно сколько вам лет, нужно выйти из-под контроля, не думая о последствиях. В 99,9 % случаев все "хватания за сердце" и "демонстративные всхлипывания" - не более, чем шантаж. Вы пришли в этот мир, что прожить свою собственную жизнь, а не отдавать ее своим родителям. 2. Инфантильные родители. Иногда вред приносят не только слишком активные действия, но и бездействие. Родители, которые ведут себя, как дети, безответственно и бессильно, также не смогут дать ребенку достойное воспитание. Такие родители стимулируют быстрое взросление ребенка, который должен брать на себя слишком многое. Как можно определить влияние инфантильных родителей? потеря детства - ребенок с малых лет становится "взрослым", воспитывающим младших детей или собственных родителей, - готовит еду, ходит по магазинам, убирает, делает с младшими уроки и т.п. Имеют место быть упреки от родителей, например:" Как ты можешь отдыхать, когда мать не успевает приготовить ужин?"; дети инфантильных родителей могут часто чувствовать тревогу и вину, когда не могут чем-либо помочь семье. Например: "Я плохая дочь, потому что мой младший брат плохо учится", "Я плохой сын, потому что папа много пьет" и т.д.; у таких детей начинаются проблемы с эмоциональной сферой во взрослой жизни, так как в детстве он не дополучает эмоциональной поддержки от родителей, а также проблемы с самоидентификацией - не могут определиться с профессией и выбором супруга. Что делать детям инфантильных родителей? Домашние дела ребенка не должны ставиться в приоритет учебе, здоровью и общению с друзьями. Можно оперировать фактами: "Если я буду каждый день готовить ужин и убирать, то не смогу хорошо учиться", "Если я буду присматривать за младшей сестрой, то не смогу выполнять учебные проекты с друзьями" и т.д. Выросшим детям таких родителей можно посоветовать лишь перестать чувствовать себя ответственным за все, что с родителями происходит и позволить себе стать собой. 3. Непогрешимые родители. Ребенок таких родителей должен все делать только так, как они ему говорят. Любое, даже самое незначительное действие, не входящее в заданные рамки, воспринимается как бунт и неуважение к родителям, ведь исключительно они знают как правильно. Такие родители с легкостью будут принижать самооценку ребенка, обесценивать его достижения, оскорблять ребенка, и все это для того, чтобы "закалить" его характер. Как проявляется воздействие непогрешимых родителей? ребенок придумывает себе параллельную реальность, в которой родители его очень любят: "На самом деле мама меня любит, ведь она специально указывает на мои ошибки, чтобы мне было легче во взрослой жизни!"; дети непогрешимых родителей всегда винят себя во всех несчастьях: "Я слишком плохой сын и недостоин маминой и папиной любви, они правильно делают. что унижают меня"; постоянная тревожность и поиск рационального объяснения поведения родителей: "Мой отец бьет меня потому, чтобы я усвоил урок, а не для того, чтобы сделать мне больно". Что делать ребенку? Необходимо уяснить, что вашей вины нет в том, что родители ведут себя именно так, а не иначе, - оскорбляют, унижают или бьют. Этому типу токсичных родителей нет смысла что либо доказывать, они вряд ли послушают. Можно посмотреть на их поведение так, будто вы посторонний человек, тогда вы поймете, что ваши родители не такие уж идеальные и безгрешные. 4. Унижающие родители. Тип родителей, похожий на предыдущий. Они постоянно пытаются унизить и оскорбить ребенка, подвергнуть критике любые его поступки. Зачастую критика оказывается беспочвенной. Унижающие родители могут регулярно жестоко подшучивать над своим ребенком, придумывать ему обидные прозвища. Иногда такое поведение связано с чувством конкуренции, возникающим у родителей, когда они видят, что ребенок что-либо делает лучше, чем когда-то делали они. Как проявляется влияние унижающих родителей? у ребенка очень низкая самооценка, вплоть до развития ненависти к самому себе: "Моя мама всегда говорила, что я ни на что не способна, поэтому я начала себя ненавидеть и чувствовать совершенно никчемной"; дети таких родителей существенно занижают свои таланты и способности: "Я думал, что хорошо рисую и даже готовился к конкурсу, но отец сказал, что моя мазня никому не нужна, и я забросил рисование"; у ребенка могут быть нереальные желания и, связанные с ними, глубокие разочарования: "Моя мама верила, что я стану гениальной пианисткой, но у меня не получилось, ведь я играть не сильно-то люблю, и мама сказала, что я ни на что не способна"; такие дети не могут адекватно принять неудачи, считая любую ерунду концом света: "Мне часто говорили, что лучше бы я не появлялся на свет, и все это потому, что я не занял первое место на олимпиаде по физике". Что делать детям унижающих родителей? Нужно запомнить, что вы не обязаны что-либо доказывать своим родителям, а уж тем более пытаться добиться ненужного вам лично успеха, только чтобы хоть как-то "оправдать их надежды". Постарайтесь не реагировать на оскорбления и отвечать на них односложно и спокойно. Не позволяйте доводить вас до появления неприятных эмоций, заканчивайте разговор, как только начинаются попытки вас критиковать или оскорбить. 5. Пьющие родители. Обычно родители, страдающие от алкогольной зависимости, не признаются сами себе, что такая проблема на самом деле существует. В семье, где пьет отец, мать часто выгораживает его перед детьми, преподнося алкоголизм папы, как результат тяжелой работы или отношений с начальством. Пир этом, ребенку внушается, что "сор из избы" выносить не следует, а потому нужно помалкивать о вредных привычках родителей. Как влияют на ребенка пьющие родители? ребенок живет в постоянном напряжении и опасении выдать "секрет" семьи; дети алкоголиков часто остаются одиночками и не заводят семьи, так как опасаются предательства со стороны близкого человека; люди, выросшие в семье пьющих родителей, часто страдают от неуверенности в себе, гиперответственности и постоянного чувства вины; дети алкоголиков превращаются в "невидимок" и по жизни стараются быть как можно менее заметными; к сожалению, каждый четвертый ребенок, выросший в пьющей семье, сам становится алкоголиком. Что делать детям из пьющих семей? В первую очередь нужно понять, что вы не несете ответственности за алкоголизм ваших родителей. Это их личный выбор, как взрослых людей, а не потому, что вы плохо учились или потому, что семья не могла позволить себе ездить на море каждый год. Вам необходимо общаться с людьми из благополучных семей, чтобы вы могли видеть, как развиваются отношения в таких семьях. 6. Родители-каратели. Родители, которые позволяли себе совершать насилие по отношению к своим детям, скорее всего сами выросли в аналогичных условиях и не знают иного способа выплеснуть свой гнев и решить проблемы. Дети таких родителей чаще всего предпочитают умалчивать такие подробности своей жизни, не рассказывая об этом никому. Положение ухудшается тем, что маленькая жертва не знает, что ей делать, ведь ей причиняют вред те люди, которые должны были бы стать для нее опорой. Как проявляется воздействие бьющих родителей? ребенок постоянно испытывает чувство отчаяния и полной беспомощности, что непременно приводит к развитию невроза; дети, которых регулярно бьют, начинают ненавидеть себя, ведь у них появляются мысли о том, как все было бы хорошо, если родитель, причиняющий им вред, умер; такие дети привыкают держать в себе все свои переживания и, вырастая, имеют проблемы с доверием и открытостью в собственных отношениях. Что делать детям родителей-карателей? Необходимо обращаться к учителям или родственникам, не молчать, не скрывать проблему, утверждая, что синяки на ваших руках из-за вашей неусидчивости. Повзрослевшим детям необходимо как можно быстрее покинуть родительский дом, не виня себя за произошедшее. Общие рекомендации для детей токсичных родителей: вы не сможете изменить родителей, но вы можете измениться сами и изменить свое отношение к жизни; вы не несете ответственность за поступки ваших родителей, что бы они не говорили; общение с родителями нужно сократить до комфортного для вас минимума; если вы пока что не можете уехать из родительского дома, найдите место, где вы сможете давать выход эмоциям, например, спортивный зал; не стоит искать оправдания для родителей, думайте о собственном благополучии.