Тома Белявская: Первая беременность подарила мне мотивацию стать лучшей версией себя
- Бытует мнение, что беременность - это сказка, таинственное зарождение жизни, поэтому все девять месяцев женщина должна светиться от счастья. Но в жизни нередко все оказывается сложнее и неоднозначнее. Какие мифы и заблуждения развеяли для себя вы в обе беременности? - Обе мои беременности спланированные, а детки любимы. Но я так и не поняла, от чего 9-месячному периоду присваивают столько волшебства. Для меня беременность – это мощный удар по физическому здоровью. И эмоциональные качели. Думаю, люди делятся на два типа: первые при виде беременной умиляются, восхищаются формами, таинством зарождающейся жизни. Вторые смотрят и думают: сильная, смелая героиня, выдерживает такие сложные метаморфозы. Я отношусь ко второму типу. – Удаётся ли вам в этот период продолжать чувствовать себя красивой и желанной женщиной, т.е. не просто добиваться внешней привлекательности, а сохранять именно внутреннее устойчивое ощущение себя? Были ли сложности в этом плане и как с ними боритесь? – Беременность – это действительно очень тонкий процесс, влекущий за собой появление растяжек, целлюлита и прочих «прелестей». Важно, как ощущает себя женщина до беременности. Если она полна комплексов, беременность их только усугубит. В первую беременность я была одним сплошным комплексом, мало ухаживала за собой, отказывала себе в покупках одежды для беременных. Я думала: «зачем мне тратить деньги? Ведь это всего 9 месяцев жизни». Я не жила текущим моментом. А была где-то в будущем, где «я снова буду худой и стройной, а сейчас надо просто потерпеть». К сожалению, из-за таких установок я выглядела ужасно. Плюс, добавьте к этому стремительный набор веса. Мне было стыдно пройтись перед мужем в нижнем белье во время беременности. Настолько я чувствовала себя отвратительной. Во вторую беременность все иначе. Я провела огромную работу над собой. Я ходила на курсы по стилю, курсы по сексологии, к психологу, я искала в себе женщину. И сейчас, после проработки многих комплексов, я чувствую себя красивой! И даже стремительно развивающийся целлюлит из-за гормональных изменений не меняет моего отношения к себе. Хожу при муже гордо в нижнем белье! – Изменения в теле после родов: целлюлит, растяжки, лишний вес. С этим сталкивается почти каждая мама. Получается, вам удалось полностью принять себя "новой"? – Благодаря первой беременности во мне появилась мотивация стать лучшей версией себя. Без тени сомнений хочу сказать: после родов мое тело стало выглядеть намного красивее, чем «до». Оно стало более подтянутым, качественным. Уверена, после второй беременности я стану ещё краше. Поэтому бояться в этом плане беременности не стоит. Она наоборот – даёт стимул скорее вернуться в форму. И ты уже не сможешь остановиться в улучшении себя. – Как именно удалось прийти в форму после первых родов? И не боитесь ли, что после вторых будет сложнее? Уже сформировали для себя план по возвращению прежней формы? – Я сфотографировала свою фигуру: ягодицы, бёдра, живот. Посмотрела, поплакала и поняла: надо заниматься спортом. Но я очень ленивый человек. И дала себе установку: «лучше 30 приседаний, чем ни одного». Каждый день я выполняла 30 приседаний. Спустя 3 месяца я обалдела от колоссального результата. Вошла во вкус, стала заниматься ещё больше. Я не боюсь сложностей после вторых родов. Если единожды получилось, во второй раз обязательно получится. По-другому не может быть. – Говоря о разнице между девушкой и женщиной, вы писали: «Женщина в России - это жир, менопауза, морщины, обвисшая грудь, восемь детей, 30 котов и усики над губой». Как думаете, почему складывается такое впечатление и можно ли это изменить? – Это российский менталитет, к сожалению. И устоявшийся стереотип, передающийся из поколения в поколение нашими мамами, бабушками. Почему-то российские женщины предпочитают думать, что после 30 жизни нет. Что мужчины с годами становятся краше, а женщины увядают. Российским женщинам на пятки наступают молодые студентки. Это наша глобальная неуверенность в себе, которую мы передаём своим детям. Очень жаль. А я знаю, что после 30 женщины прекрасны. Я бы не хотела снова свои 18. Сейчас я намного красивее, увереннее в себе. Уверена, изменить такую установку о «женщине» со временем возможно. XXI век на дворе, сейчас некоторые в 50 выглядят круче, чем в 16. Нужно просто перестать думать о себе плохо. – Секс и беременность, секс и послеродовой период, секс и маленькие дети в квартире. Все эти слова несовместимы друг с другом? Но совместима ли полноценная семейная жизнь без секса? – Глупости. Если человек хочет есть, он будет есть. Если хочет пить - попьёт. Хочет секса - будет секс. Маленькие дети не являются помехой даже в однокомнатной квартире. Было бы желание. У многих в беременность и послеродовой период снижается либидо. Это нормально, врачи-сексологи не дадут соврать. Переживать за этот момент не стоит. Либидо возвращается, проверено. Главное, не заниматься сексом через «не хочу» или «ради мужа». Ему от этого тоже приятно не будет. Если есть проблемы, страхи, о них важно говорить с супругом – Вы сейчас беременны во второй раз и возрастная разница между детьми будет небольшая. Это было осознанное решение родить так быстро второго? Если да, то почему? Как решиться на второго ребенка? Правдиво ли мнение, что вторая беременность гораздо проще первой? – Разница между детьми будет в 2,5 года. Это осознанное решение по нескольким причинам. Во-первых, детям однозначно будет интересно друг с другом. А если им интересно друг с другом, то они будут меньше трогать маму [смеется – прим.ред]. Во-вторых, я хотела родить до 30. Физически это легче. Я всегда хотела, чтобы после 30 мое тело принадлежало только мне. Так и выйдет. И в-третьих, я всегда хотела двух детей. У меня четкий план касаемо моей жизни. Мнение о том, что вторая беременность проще первой, в моем случае ошибочно. Единственное, с чем соглашусь, что время словно идёт быстрее. Всё потому, что ты в заботах о первом ребёнке. Беременности бывают разные. В свою вторую я уже успела дважды побывать на сохранении, наблюдаюсь каждую неделю в женской консультации. Мне под вопросом ставят ИЦН. – Роды дома, грудное вскармливание до самоотлучения, теория привязанности и еще масса теорий. Каких только нет новых веяний и трендов. А в Instagram так вообще у всех дети идеальные. Молодые матери сталкиваются с таким валом информации, что порой впадают в депрессию из-за своей «неидеальности». Удалось ли вам избежать этого и что посоветуете молодым мамам? – Всем молодым мамам советую понимать, что в век информационных технологий в интернете полно «информационного мусора». Не вся информация полезна, не все советы актуальны. Я предпочитаю слушать мнение врачей доказательной медицины. И в блоге даю советы слушать в первую очередь врачей. К домашним родам отношусь с опаской. Если бы в первый раз рожала дома, сын не появился бы на свет. Не могу рассуждать на тему грудного вскармливания, потому что мне пришлось перевести ребенка на смесь, когда ему был месяц. Но зато громко могу прокричать: «если у вас не получилось кормить грудью, вы не плохая мать! Вы такая же чудесная мама. Никогда себя за это не обвиняйте!» – Вы человек с довольно непростой судьбой. Детство без родителей, юность, заставившая быстро стать взрослой, работа с 18 лет, чтобы выжить и стать на ноги. Что помогает не сдаваться, преодолевать трудности и при этом не обозлиться, а оставаться оптимистом? – Вопрос про родителей поднимать не стану. У меня с ними отношения в статусе «все сложно». И проработка моих детских обид ещё не завершена, к сожалению. – Планируете и дальше развиваться как блогер или блогерство лишь временное хобби на время декрета? – Всей душой люблю свой блог и планирую развиваться дальше. Для меня это не просто хобби. Это всё вместе: работа, хобби, отдушина. Я благодарна Вселенной, что у меня получается. Благодаря людям в блоге я справлялась с депрессией. Благодаря советам моей аудитории я в том числе избежала покупки проблемного участка в Подмосковье. Каждый день блог мотивирует меня становиться лучше, следить за собой, своими словами. Я чувствую ответственность, являясь публичной личностью. Блог делает меня счастливой, ведь и я помогаю людям своими словами, настроем, рецептами, идеями. Я даю добро, люди мне его возвращают многократно. Такой вечный бумеранг изобилия в обе стороны. Фото: Тома Белявская
