Почему дети и взрослые летают во сне: отвечает психолог
Узнайте, чем отличаются ночные полеты малыша и взрослого в сновидениях. Многие из нас помнят, как в детстве родители нам говорили: «Летаешь во сне – значит, растешь». Но это не более, чем миф. Повзрослев, мы тоже можем летать во сне, хоть и очень редко. О природе сновидений с ощущением полета «Летидору» рассказала Ольга Найденова – психолог, мастер медитации, эксперт по интуиции и осознанным сновидениям, а также автор книги «Дорога в подсознание». Дети начинают отличать сон от реальности в возрасте 3-х лет. Это происходит благодаря сознанию, а именно – центрам осознанности вниманию и памяти. К этому возрасту ребенок уже многое понимает и осознает, воспринимает, перерабатывает информацию, повторяет и копирует взрослых. В это время у него начинает формироваться эго – часть человеческой личности, которая осознается как «Я». В связи с этим расширяется его сознание, оно включается в момент, когда снится сон – благодаря этому дети могут осознавать себя во сне. А если до этого малыша кружили, подкидывали в воздух, играли с ним, то активируется вестибулярный аппарат и именно он создает ощущение полетов во сне. Кроме того, в этом возрасте формируется магическое мышление. И, насмотревшись сказок про добрых и злых волшебников, ребенок олицетворяет себя с героями. В результате он воображает, что всемогущ, и даже управляет миром. Таким образом, его эго формирует путь персонажа, и этот герой справляется со сложностями и ограничениями, которые могут перетекать и в сон. Также на сны влияет психоэмоциональное поведение и реакции в течение дня. Если ребенок подавлен, расстроен и у него мало активности, то эта самая активность возникает в момент быстрого сна. Истории, когда дети прибегают к родителям под утро, – как раз такой пример. Такие сны активны, навязчивы и могут пугать, поэтому важно объяснить ребенку, что они не имеют ничего общего с реальностью. В этом вам может помочь специальная детская литература про осознанные сновидения. Например, «Сказки о Фазиленде» Михаила Радуги, где в простой форме ребенку расскажут, как подружиться со страшным чудищем. Что же касается полетов во сне у взрослых, то здесь работает иной механизм. Через зрелое сознание проходит гораздо большой опыт, соответственно, расширяется объем внимания, включается критическое мышление, работают оба полушария мозга, человек длительное время анализирует и оценивает. В результате, когда мы ложимся спать, нам снятся сны, которые сильно отличаются от привычного строя жизни. Мы начинаем анализировать реальность и пространство, понимая, что такого не может случиться на самом деле. Взрослый человек живет приземленной жизнью, а его душа отягощена проблемами и решением непростых ситуаций, поэтому ночные полеты у него выполняют защитную функцию. Во сне, когда происходит полет, подсознание стремится разгрузить ум взрослого человека и показать ему новые горизонты. Если вы научитесь осознавать себя во сне и им управлять, то вы обязательно подружитесь со своим подсознанием и будете жить счастливой, легкой жизнью – как дети! Фото: Depositphotos Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook , «ВКонтакте» и «Одноклассниках» !
