Звёзды
Психология
Еда
Любовь
Здоровье
Тесты
Красота
Гороскопы
Мода

Остеопат дал советы по выбору обуви для ребенка

Врач-остеопат, педиатр рассказал, как правильно подобрать обувь для ребенка.

Остеопат дал советы по выбору обуви для ребенка
Фото: Medical NoteMedical Note

Эксперт объяснил, что стопа состоит из множества косточек, связок и мышц. Развитие стопы у ребенка происходит в возрасте от 0 до 7 лет, по мнению некоторых специалистов — до 14.

Для правильного развития и работы мышц необходимо ходить босиком — хотя бы дома по различным коврикам. Нужно также выполнять специальные упражнения. Стопа должна активно работать, предупреждает доктор Малышев.

Обувь, которая продается в обычных магазинах, рациональной не назовешь, считает врач. Но и заковывать ребенка в жесткую ортопедическую обувь, которая фиксирует ногу задником, не нужно.

Врач рекомендует выбирать обувь с гнущейся подошвой из плотных материалов, небольшим фиксатором пятки.Ботиночек должен мягко гнуться.

Задник должен стабилизировать пятку, он не должен быть высоким и жестким. Достаточно 40-50 мм.

Обувь должна быть свободной — не зауженной, правильного размера и с удобной колодкой. Она не должна болтаться, сжимать стопу.

Следует отдавать предпочтение простой легко шнуровке. Она должна фиксировать ногу.

Необходим каблук — устойчивый, правильной высоты и без признаков износа.

В такой обуви стопа может правильно развиваться. От жесткой и неправильной обуви нужно избавляться, подчеркивает Илья Малышев.

Источник: Instagram