Остеопат дал советы по выбору обуви для ребенка

Врач-остеопат, педиатр Илья Малышев рассказал, как правильно подобрать обувь для ребенка. Эксперт объяснил, что стопа состоит из множества косточек, связок и мышц. Развитие стопы у ребенка происходит в возрасте от 0 до 7 лет, по мнению некоторых специалистов — до 14. Для правильного развития и работы мышц необходимо ходить босиком — хотя бы дома по различным коврикам. Нужно также выполнять специальные упражнения. Стопа должна активно работать, предупреждает доктор Малышев. Обувь, которая продается в обычных магазинах, рациональной не назовешь, считает врач. Но и заковывать ребенка в жесткую ортопедическую обувь, которая фиксирует ногу задником, не нужно. Врач рекомендует выбирать обувь с гнущейся подошвой из плотных материалов, небольшим фиксатором пятки.Ботиночек должен мягко гнуться. Задник должен стабилизировать пятку, он не должен быть высоким и жестким. Достаточно 40-50 мм. Обувь должна быть свободной — не зауженной, правильного размера и с удобной колодкой. Она не должна болтаться, сжимать стопу. Следует отдавать предпочтение простой легко шнуровке. Она должна фиксировать ногу. Необходим каблук — устойчивый, правильной высоты и без признаков износа. В такой обуви стопа может правильно развиваться. От жесткой и неправильной обуви нужно избавляться, подчеркивает Илья Малышев. Источник: Instagram