Раскрыт способ, который отучит родителей кричать на детей

Крик возникает там, где человек не видит других выходов, и выражает самую простую эмоцию — гнев. В отсутствие конструктивного диалога происходит так, что ребенок просто из-за страха вынужден подчиниться более сильному (громкому) человеку. Автор «Яндекс.Дзен»-канала «Впихнуть невпихуемое» поделился эффективными способами преодолеть желание кричать на своих детей. Думайте, что на вас смотрят или снимают Как часто вы видели ситуацию в торговом центре, когда мамочка сквозь зубы кричит на ребенка? Это происходит не потому, что она не хочет кричать на него. Психология человека устроена таким образом, что он не хочет, чтобы посторонние люди видели его плохие стороны, а крик на ребенка — это недостаток. Автор рассказал, что во время учебы ему задали домашнее задание — снимать себя и сына в течение многих дней. По его словам, в какой-то момент вышло так, что для того, чтобы наорать на сына, он уводил его в те места, где не снимает камера. То есть камера в данном случае воспринималась, как глаза посторонних людей. «Возвращайте себя к мысли о том, будто на вас сейчас смотрят посторонние. Вот прямо сейчас — что увидит зритель? Красное лицо и крик. Злые глаза и крик. Большой вы кричите и маленький он молчит. И боится», — подчеркнул автор В комментариях к публикации некоторые родители поделились своими методами, как они избегают крика на своих детей. «Когда хотите накричать, представьте, что это не вы кричите, а посторонний человек кричит на Вашего ребенка, сразу перехочется», — написал подписчик. «Еще один способ — это упражнение "Пружинка", нужно в момент икс, когда уже на пределе нужной сжаться со всей силы все тело и потом отпустить с громким выдохом», — поделился своим методом комментатор. Данные способы не гарантируют мгновенный эффект. Но проводя работу над собой, в долгосрочной перспективе родитель начинает замечать, как меняются в положительную сторону его отношения с ребенком. Еще одним насущным вопросом для каждого родителя является вопрос о том, стоит ли говорить с ребенком о сексе, а если стоит — то как это сделать правильно? Об этом для «Слово и Дело» рассказала психотерапевт Наталия Словесникова.