Как волгоградским мама стать счастливее, рассказал психолог

Специалист назвал четыре простых способа, которые помогут сделать жизнь мамы легче. По словам психолога Дмитрия Соболева, многие мамы совершают одну и ту же ошибку – пытаются быть идеальными. При этом, женщины совершенно забывают о себе. Мамы, поглощенные ребенком, отказывают себе в удовольствиях и ставят крест на внешности. Рано или поздно это скажется и на малыше. Ни один ребенок не будет чувствовать себя хорошо, если несчастлива мама. Малыши чувствуют усталость мамы и ее раздраженность, пишет "Родной город.ру". - Идеальное материнство – это не самопожертвование, а гармония, – говорит Дмитрий Соболев. Психолог дал мамам 4 простых совета: 1. Перестаньте стараться стать идеальной и наслаждайтесь общением с ребенком. 2. Делайте для малыша то, что в ваших силах. Невозможно объять необъятное. 3. Поймите, что невозможно успеть все на свете, а значит и нервничать по этому поводу нет смысла. 4. Уделяйте время себе. Попросите родных или подруг посидеть с малышом и останьтесь наедине с собой.