В Минздраве рассказали, как не впасть в панику из-за положительного теста на COVID-19 

В Минздраве рассказали, как не впасть в панику из-за положительного теста на COVID-19
Фото: Москва24
Главный внештатный психолог Юрий Зинченко в беседе с Москвой 24 призвал россиян не паниковать при получении положительного теста на коронавирус. "Сейчас коронавирус уже не так страшен именно потому, что способы его лечения уже известны и успешно применяются в нашей стране. А это значит, что наша задача сильно упростилась и требует лишь соблюдения всех необходимых мер и действий, которые позволят квалифицированным специалистам оказать нам своевременную медицинскую помощь и привести к скорейшему выздоровлению", — заявил Зинченко. Специалист настоятельно рекомендует при получении положительного теста на COVID-19 не впадать в панику и не накручивать себя: такое эмоциональное состояние может не только помешать борьбе с инфекцией, но и навредить психическому здоровью. Поэтому Зинченко рекомендует при выявлении заболевания в первую очередь обратиться к врачам, а затем окружить себя информацией из проверенных источников. Для того чтобы такая профилактика паники была еще более эффективной, Зинченко рекомендует продумывать план действий и ознакомиться с инструкциями Минздрава еще до постановки диагноза. «Это необходимо и для того, чтобы в случае возникновения необходимости мы уже были готовы действовать рационально, четко и эффективно», — пояснил специалист. Вторым важным фактором душевного спокойствия при заболевании коронавирусом психолог называет качественную поддержку родных и близких. "Если мы чувствуем, что самостоятельно не справляемся с собственными эмоциями, у нас должен быть определен круг тех родных и близких, чья помощь и поддержка поможет нам перейти из иррационального отношения к ситуации к рациональному и начать действовать адекватно ситуации", — отметил Зинченко. Ранее главный гериатр Минздрава Опосоветовала не испытывать коронавирус на собственном опыте. «Переболеть — не лучше, потому что болезнь может быть тяжелая и опасная. Лучше дождаться и не болеть до того периода, когда наступит массовая вакцинация», — заявила врач. С 28 октября в России усиливают меры борьбы с коронавирусной инфекцией. Рвводит всеобщий масочный режим, а также рекомендует региональным властям запретить проведение зрелищно-развлекательных мероприятий и работу кафе в ночное время.
Видео дня. В каких продуктах есть скрытый сахар
Женский форум
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео