Психолог рассказал, что не следует делать в первый рабочий день года

 Входить в рабочий ритм после новогодних праздников следует постепенно, в первый день после каникул не стоит подписывать важные документы и проводить ответственные совещания, сообщил РИАМО ведущий специалист психологического центра на Волхонке Илья Шабшин. «Не надо сразу увеличивать нагрузку до привычных 100%. В работу нужно входить постепенно. Это нужно для того, чтобы произошел гармоничный переход от отдыха к режиму работы. Не стоит, например, подписывать сразу же в первый день очень важные документы, с далеко идущими последствиями и приводить какие-то очень серьезные переговоры», - сказал Шабшин. Он отметил, что продолжительный отдых может помочь найти новые способы решения актуальных задач. абшин добавил, что если мысли о работе вызывают негативные эмоции, то стоит подумать о смене деятельности. «Если человек думает о своей работе и у него по этому поводу отрицательные эмоции, ему не хочется возвращаться на свое место работы, в коллектив, то стоит задуматься, а на своем ли месте он находится. Потому что после хорошего отдыха человеку должно хотеться работать, заниматься своим делом, если ему это подходит», - заключил психолог.​