Онлайн-занятие по нейробике провели сотрудники Центра социального обслуживания «Троицкий»

Новое видео о науке нейробике 14 января представили сотрудники Центра социального обслуживания «Троицкий».

Ролик разместили в рамках онлайн-клуба «Культура ума» организации под руководством Ирины Сафоновой. Специалист поделилась комплексом простых упражнений пальчиковой гимнастики, благодаря которым улучшаются концентрация внимания и память человека, сообщили на официальной странице учреждения в социальных сетях.

Помимо этого, Ирина Сафонова рассказала, что нейробика помогает синхронизировать работу правого и левого полушарий мозга. Гимнастику лучше делать утром в качестве зарядки.