Разговор по душам: 5 подкастов для родителей, которые заменят поход к психологу

И помогут разобраться в насущных вопросах для каждого родителя. В конце 2019 года мы уже делились с вами интересными подкастами для родителей. За полтора года этот формат стал еще популярнее: появилось несколько десятков подкастов о том, как растить и воспитывать детей. Мы выбрали самые-самые и от души делимся ими с вами. Для тех, кто еще не знаком с этим форматом: подкаст — это что-то вроде радиопередачи, которую можно послушать в записи. Ведущие приглашают родителей и экспертов поговорить на насущную тему: о проблемах со сном, материнском выгорании и многом другом. Часто авторам подкастов удается создать доверительную атмосферу: вы не только узнаете из выпусков что-то полезное, но и чувствуете, будто провели время, болтая по душам с лучшей подругой. Новое материнство «Новое материнство» — подкаст о том, что значит быть современной матерью. Каждый выпуск посвящен конкретной проблеме, которая раскрывается через личные истории героинь подкаста. Каково это — забеременеть, когда ты один в мегаполисе и твой ребенок нужен только тебе? Как понять, что у тебя послеродовой психоз, и согласиться на лечение в психиатрической больнице? Как в борьбе за долгожданную беременность не потерять себя и сохранить теплые отношения с мужем? Ведущим подкаста — журналисткам Дарье Черкудиновой и Насте Курганской — удалось бережно рассказать историю каждой из героинь, показав, какими сильными могут быть женщины в борьбе за свое счастье. Ты же мать! Подкаст о материнстве без купюр. Здесь только честно — о том, как живется (а скорее, выживается) мамам в России. Как справиться с тревогой за детей, выдержать лавину непрошенных советов от родственников, не быть токсичным родителем, как обсуждать с ребенком политику — ведущие подкаста филолог Александра Довлатова, журналистки Настя Красильникова и Анастасия Халтулари ищут ответы на эти и другие вопросы, которые волнуют каждую маму. Сперва роди Пожалуй, самый веселый подкаст о родительстве. Его ведут трое журналистов «Медузы» и по совместительству отцы. Их девиз — не давать советов, а делиться историями и переживаниями из своей жизни, чем ведущие и занимаются в первом и втором сезонах подкаста. Они вспоминают, что ощутили, узнав о беременности, как решали, готовы ли к партнерским родам , и как справляются с ежедневными бытовыми трудностями наравне с женами. В третьем сезоне подкаста ведущие приглашают в гости отцов с разным интересным опытом. Например, отца тройняшек, отца, работающего вахтовым методом (месяц на работе — месяц дома), отца, взявшего декретный отпуск, и других. Бережно к себе «Бережно к себе» — гораздо больше, чем подкаст. Это проект о ментальном здоровье матерей, созданный клиническим психологом и доулой Дарьей Уткиной, консультантом в сфере репродуктивных трудностей Марией Карнович-Валуа и автором книги «Не просто устала. Как распознать и преодолеть послеродовую депрессию» Ксенией Красильниковой. Вместе девушки занимаются просветительской деятельностью (в том числе через подкаст) и квалифицированной поддержкой мам по вопросам грудного вскармливания, принятия себя и своего тела после родов и много другого. В подкасте девушки обсуждают, есть ли понятие «норма» в материнстве, как влияют антидепрессанты, есть ли жизнь после депрессии, как скоро после родов возвращается либидо и многое другое. Прослушивание подкаста сравнимо с ощущением интимного разговора с доброй подругой, которая никогда не осуждает и всегда принимает тебя. Любить нельзя воспитывать Подкаст ведет педагог, директор школы «Апельсин» в Санкт-Петербурге Дима Зицер. Все, кто знаком с Зицером, знают, что в своей школе ему удалось создать уникальную атмосферу , где в основе всех отношений лежит уважение и любовь к ребенку. В подкасте ведущий отвечает на вопросы и разбирает конкретные ситуации слушателей. Можно ли дурачиться с детьми, не теряя родительский авторитет, как наладить близкий контакт с подростком, как мотивировать учиться — на каждый вопрос педагог дает совершенно уникальный ответ, который часто вдохновляет задуматься о ваших семейных ценностях. Фото: Depositphotos О воспитании без занудства – «Летидор» теперь в TikTok! Подписывайтесь!