Проверено на себе
Звёзды
Психология
Еда
Счет
Любовь
Здоровье
Тесты
Красота

Команда зеленоградской НКО фонд «АИСТ» выиграла окружную комплексную эстафету ГТО «Московский двор – спортивный двор»

В июне прошлого года НКО фонд «АИСТ», созданный , открыл программу «Форпост АИСТ». Ее девиз – «Всей семьей на старты ГТО». А в конце апреля нынешнего года команда фонда выиграла проводившуюся впервые в Москве и Зеленограде окружную комплексную эстафету ГТО «Московский двор – спортивный двор». Организатор фонда – опытный тренер, до 2003 года многолетний директор детско-юношеской школы олимпийского резерва №112 «Спутник». – Сергей Владимирович, ваши программы дают реальные результаты? – Нам с вами понадобится небольшой обзор. Форпост – место, где первыми встречают проблемы. Верно? НКО «АИСТ» много лет занимается созданием программ физкультурного воспитания детей и взрослых с применением IT-технологий. Сначала «Форпост АИСТ» в условиях пандемии проходил дистанционно. По словам Сергея Высоцкого, серьезная проблема сегодня – формирование осанки. Дети и взрослые постоянно сидят, уткнувшись в компьютер, что негативно отражается на позвоночнике. «АИСТ» опубликовал на сайте видеокурсы упражнений, рекомендации по авторским методикам биоуправления ресурсами цигун – древней оздоровительной китайской гимнастики и т.д. Затем при поддержке спортивно-культурного клуба «Заря» в корп. 233 организовали занятия офлайн со спортивными семьями. Это, в частности, семьи заслуженного тренера России Павла Елисеева, мастера спорта международного класса Оксаны Жораевой и мастера спорта Натальи Капустян. Они и победили в данной эстафете ГТО. – В эстафете принимали участие дети от шести до 17 лет. А в каком физическом состоянии они находились перед соревнованиями? – Мы перед началом тренировок проводим диагностику по методу д.м.н., заслуженного врача России и профессора . Она позволяет оценить физическое и психическое состояния ребенка или взрослого в данный момент, возможности его организма к физическим нагрузкам. Я видел аппарат. К нему подключают человека, и прибор измеряет его состояние около пяти минут. После чего на мониторе появляется картинка – в красной, желтой или зеленой зоне. Зеленая – отличное состояние, желтая – посредственное, красная – тревожное, требующее срочного изменения уровня нагрузок, питания и сна. По итогам диагностики определяется алгоритм недельного цикла занятий. До начала тренировок команды-победителя почти все дети находились в желтой зоне, что составляет не более 40-60% от нормы. В рамках программы «Форпост АИСТ» уже спортшколам предложил дистанционный интерактивный планшет и апробировал его в спортшколе «Спутник». Одобрили программу и в Москомспорте. Суть планшета – визуализированный разбор футбольного матча с помощью IT-технологий. В него загружается видео, и «на него наносится» графика и модель игрового поля. Таким образом, программы «АИСТа» продолжают доказывать свою эффективность. Уже разрабатывается новый тренажер «Сила Архимеда». Он позволяет юным чемпионам за два месяца подтягиваться на перекладине с нуля до «бронзовой» нормы ГТО. Кроме того, «АИСТу» теперь активно помогают ребята из волонтерского центра «Форпост добра». Подключайтесь, зеленоградцы! Владимир РАТМАНСКИЙ

Команда зеленоградской НКО фонд «АИСТ» выиграла окружную комплексную эстафету ГТО «Московский двор – спортивный двор»
Фото: Префектура Зеленоградского административного округаПрефектура Зеленоградского административного округа