Жители Некрасовки усовершенствовали технику  скандинавской ходьбы

Недавно директор департамента развития Русской Национальной Ассоциации скандинавской ходьбы Александр Мамонтов провел мастер-класс для жителей Некрасовки. Подробности сообщили в ТЦСО «Жулебино». — Одним из главных преимуществ скандинавской ходьбы является то, что она не требует специальной физической подготовки, подходит для людей всех возрастов и, как признали медики, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и легкие. Неслучайно среди поклонников пеших прогулок по-скандинавски так много пожилых людей, — рассказали в администрации центра. Если вы желаете принять участие в проекте «Московское долголетие», то сделать это можно по адресу: 1-ая Вольская, д.9. Контактный телефон: 8 (495) 706-75-76.