Как справиться с детскими истериками, рассказала психолог семейного центра на Карельском бульваре

Психолог семейного центра на Карельском, Анастасия Богданова, рассказала, как справиться с детскими истериками. Детские истерики ― явление знакомое каждому взрослому. Пик приходится на трехлетний возраст. В этот период у ребёнка особенно заметны негативизм, упрямство и нежелание слушаться. Причины ― от физических (усталость, голод, боль) до эмоциональных (привлечь внимание, выразить протест, показать обиду). Что делать в подобных ситуациях: 1. Постараться предотвратить. Сжатые кулачки, дрожащие губы, изменения интонаций ― предвестники «взрыва». Попробуйте отвлечь внучку на что-то приятное. 2. Если истерика началась, помните, что физическое насилие не поможет её остановить. Ваша задача ― дать девочке почувствовать себя в безопасности и показать пример, как нужно правильно справляться с эмоциями. 3. Дети не могут сдерживать переполняющие их эмоции. К тому же крики и плач становятся для ребёнка единственным способом выразить переживания. Помогите внучке, постарайтесь понять её чувства и сформулировать их словами: «Ты устала, поэтому тебе плохо?», «Тебе обидно, потому что не получилось собрать из пазлов картинку?» Так она будет учиться понимать своё состояние. 4. Если эти способы не помогают ― игнорируйте. Это тяжело, ведь мы переживаем за своего ребёнка. Но ничего непоправимого не происходит, для детей характерны истерики. А малышка в свою очередь поймет, что как способ привлечения внимания истерика не сработала, и успокоится. Когда очередной «взрыв» эмоций сойдет на нет, обсудите случившееся. Дайте понять, что вам не нравится такое поведение. Объясните, что истерика ― не способ получить желаемое. Если давать ребёнку все, что он хочет, то малыш и дальше будет использовать такое поведение для достижения своих целей. За бесплатной психологической консультацией можно обратиться к специалистам семейного центра САО. Адрес центра: Карельский бульвар, 21, к. 1, телефон: 84954851181.