10 Telegram-каналов, на которые стоит подписаться всем мамам
Современные мамы стараются не отставать от модных трендов. Они стремятся не только успеть уделить время себе, обязанностям по дому, любимому мужу, но и найти время на хобби и при этом не забывать о досуге для малышей. «Летидор» собрал каналы в Telegram, которые помогут сделать будни мам чуть проще и интереснее: об образовании, вдохновении и, конечно, о детях. Mama Nature На этом канале можно найти источник вдохновения, научиться прислушиваться к себе, замедляться и соблюдать work-life balance. Автор канала – Алина Чичина, основательница бренда Re-feel. Алина живет с семьей в Санкт-Петербурге, развивает личные проекты, а в своем канале делится с подписчиками советами, как избежать эмоционального выгорания , научиться балансировать между полезной едой и сладостями , напряженными рабочими буднями и семейными тихими вечерами, спортом и расслаблением – в общем, как оставаться в зоне комфорта и помогать себе. Educate Online Многие согласятся с тем, что качественное образование — путь ребенка к миру без границ. Telegram-канал Educate Online полезен для тех мам, которые стремятся раскрыть таланты своего ребенка и мечтают отправить ребенка учиться за границу. Ресурс рассказывает об особенностях зарубежного среднего и высшего образования , а также о способах эффективно изучать английский язык. Полезный бонус канала — голосовые эфиры с экспертами для родителей и анонсы онлайн-мероприятий для детей. Обнять слона Психолог, преподаватель практик внимательности, автор курсов по осознанности, психологии и родительству Анна Кожара в 2017 году создала этот ресурс для родителей. Telegram-канал начинался как личные заметки автора с любимыми выдержками из книг и интернета. Сейчас «Обнять слона» помогает мамам прийти к «родительскому дзену» с помощью работающих практик Анны Кожары и ее советов. Arzamas – это полезный канал для мам, которые интересуются историей и культурой. Например, из фильма Arzamas «История игр за 17 минут» можно узнать: • во что играли древние египтяне, викинги и ацтеки; • какая игра, популярная в мире до сих пор, — самая древняя; • откуда в шахматах слоны и почему кто-то говорит «ферзь», а кто-то — «королева». На канале размещаются дайджесты новостей, анонсы подкастов и промокоды на покупку образовательных курсов. Молодой папа В этом канале собраны заметки молодого папы . Его ведет журналист Евгений Еремкин. Он описывает моменты, которые происходят в жизни каждой семьи, с юмором и искренностью. Идея Telegram-канала возникла тогда, когда в телефоне Евгения появилось множество заметок о родившемся сыне. Как дела, папочка? Что делаешь, папочка? Ты работаешь? Можно я укушу воробья? Купи машину! Хочу писать! Когда мы уже приедем? Нет, это не тот мультик. Нет, не хочу писать. Я сказал, не хочу! А когда зима начнётся? На какой планете живёт Дед Мороз? А он только хорошим мальчикам дарит подарки? Можно засунуть в нос сразу два пальца? Ой, я, кажется, описался. Это дерево берёза, а это как называется? Живые сказки (Аудиосказки) Здорово, когда под рукой есть канал со сказками , озвученными в хорошем качестве. Они всегда пригодятся родителям в дороге или малышам перед сном. На канале «Живые сказки» можно послушать и сказки народов мира, и сказки в стихах, и любимые с детства сказки в исполнении великих артистов. У канала удобная навигация: сказки разделены по авторам и алфавиту. Мамам так часто хочется услышать слова искренней поддержки. Этот канал помогает порадовать внутреннего ребенка , который живет в каждом из нас, и прочитать мудрые советы. Эти посты заставят улыбнуться и ваших детей. Ты можешь ошибаться – ведь людям необходимо совершать ошибки, а после – суметь простить себя за них. Кто-то не умеет этого, потому что ему с детства твердили, что необходимо все делать на пять. Дети в Сколково Telegram-пространство для детей от 6 до 17 лет и их родителей, которые хотят первыми узнавать о мероприятиях и лекциях в Сколково. Здесь публикуется актуальная информация о конкурсах технологических проектов, эфирах от IT-экспертов и данные о программах по робототехнике, виртуальной реальности, кибербезопасности, 3D-моделированию и другим техносферам , а также о мастер-классах, курсах, экскурсиях и интенсивах — подпишитесь, чтобы ничего не пропустить. Книжный лис Канал для мам , которые любят читать . Здесь книжный блогер Олеся Скопинская собрала тематические подборки книг от истории древнего мира до триллеров, конспекты нон-фикшн книг с полезными советами, а также комиксы и поэзию – от классики до современной литературы. Кроме обзоров на книги, автор публикует промокоды от издательств на покупку бумажных и аудиокниг, а также интересные факты из прочитанного. Что положить в ланчбокс Канал с простыми советами о том, что можно положить ребенку в школу на обед , созданный учительницей математики Натальей Нетрусовой, живущей с семьей в Германии. Этот ресурс для тех, кто не любит еду в школьных столовых, а предпочитает готовить вкусную, оригинальную и здоровую пищу для себя и своих детей. Даже если вы не любите экспериментировать, этот канал вдохновит вас на новые кулинарные приключения. Фото: Pixels
