Врач рассказал, как удаленка влияет на здоровье школьников

Ситуация с коронавирусом в России остается серьезной. В регионах страны разная эпидемиологическая обстановка, и некоторые школьники вынуждены учиться удаленно. Такой формат образования повышает риск проблем со здоровьем. Врач Сергей Колесов рассказал о некоторых из них и объяснил, как исправить ситуацию. Как сообщил специалист РИА Новостям, в период пандемии самой распространенной проблемой является дискомфорт в области спины. Врач добавил: для облегчения боли необходимо делать отжимания, приседания, наклоны и подтягивание. Такой комплекс физических упражнений поможет держать мышцы в тонусе. Не стоит игнорировать и другую проблему — нарушение осанки, которое можно исправить с помощью гимнастики. Однако сильное искривление позвоночника необходимо лечить. Как отметил специалист, такой дефект зачастую носит наследственный характер, поэтому следует наблюдать за осанкой ребенка в период роста и обращаться к профильным врачам за помощью, если появляются проблемы в этой области. Признаками являются разная высота плеч и деформация грудной клетки, заключил Колесов. Ранее «Летидор» рассказал об опасном симптоме COVID-19 у детей. Актуальные новости о пандемии коронавируса читайте на «Летидоре». Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. Фото: Depositphotos