Психолог рассказала, как справиться со стрессом на ЕГЭ

«Взрослые должны обеспечить детям максимально комфортные условия для подготовки к ЕГЭ – настроить правильный режим труда и отдыха, чтобы они высыпались, меньше нервничали, правильно питались и были в здоровом физическом состоянии», – пояснила эксперт. Юлия Хадарцева добавила, что если ребенок занервничал на ЕГЭ и начал терять фокус внимания, что-то забывать, ему нужно «заземлиться». Для этого на время нужно перестать думать об экзамене и почувствовать свои ноги, руки, потрогать стол, подышать. А затем снова вернуться к заданию, пишет издание News.ru. Как ранее сообщала «Парламентская газета», некоторые деятели стали говорить о том, что в России стоит отменить ЕГЭ. Однако спикер Совфеда Валентина Матвиенко заявила, что не стоит торопиться с отменой единого госэкзамена. Фото: Александр Поляков / Global Look Press / globallookpress.com