Психолог Хлевная рассказала, как влиться в рабочий режим после отпуска

Кандидат психологических наук Елена Хлевная рассказала, как влиться в рабочий режим после отпуска и не разлюбить работу.

«У каждого человека переключение в рабочий режим после отпуска в первые дни проходит индивидуально. Кому-то легче мгновенно начать активную деятельность в офисе. Другие работники, наоборот, приступают к небольшим заданиям и потихоньку возвращаются в рабочий режим. Поэтому важно учитывать особенности сотрудника», — пояснила она в беседе с Life.ru.

По её словам, работнику, который после отпуска постепенно входит в рабочий режим, нежелательно давать большие поручения.

В то же время тем, кто привык быстро переключаться на крупные задания, не следует доверять маленькие дела.

Специалист подчеркнула, что если начальник не учитывает эти факторы, то у сотрудника могут возникнуть негативные эмоции — от неудовольствия до отвращения.

Ранее «Известия» со ссылкой на исследование «Авито Работа» и GigAnt сообщили, что этим летом 12% опрошенных россиян планируют совмещать отдых с подработкой, а 11% потратят свободное время на учёбу и саморазвитие.