«Долголеты» района Черемушки могут присоединиться к онлайн-тренировке «Гимнастика для коленных суставов»

Фото: pixabay.com «Долголетов» района Черемушки приглашают присоединиться к онлайн-тренировке «Гимнастика для коленных суставов на коврике» от проекта «Московское долголетие». Занятие провела инструктор Евгения Бравая. Как отмечается в сообщении, гимнастика на коврике поможет при проблемах с коленями, в том числе для восстановления суставов после травм и операций. Также такие упражнения будут полезны для коленных, голеностопных и тазобедренных суставов. Посмотреть видео можно по ссылке.