Диетолог Лисицына отметила, что веганство не подходит детям из-за недостатка белка

Врач-диетолог Светлана Лисицына сообщила, что детям не следует переходить на веганский образ питания, так как их организм ещё только формируется и ему необходим белок.

Родители, которые, как и самих себя, хотят сделать веганами своих детей, должны полностью пересмотреть их рацион и сделать так, чтобы в него входило достаточное количество белка и других необходимых макро- и микроэлементов, подчеркнула специалист в беседе РИАМО.

«Всё зависит от того, смогут ли родители сбалансировать питание так, чтобы в пище содержалось достаточное количество макро- и микроэлементов. Мне кажется, нужно дождаться, когда ребёнку исполнится 18 лет, когда он сможет полностью отвечать за себя и принимать такие решения. Всё же детский организм должен развиваться правильно», — сказала Лисицына.

Ранее врач-диетолог Людмила Денисенко в беседе с kp.ru рассказала о плюсах и минусах веганства.