Анастасия Ермолаева: «Психиологически человек не может находиться в постоянном страхе»

Недавно завершилась международная акция «16 дней против насилия». В ней участвовали кризисные центры со всей страны, в том числе и Нижегородский. Основная их цель – помочь женщинам, столкнувшимся с домашним насилием. Мы поговорили с основательницей Нижегородского центра врачом-психотерапевтом Анастасией Ермолаевой и спросили, как распознать будущего домашнего тирана в начале отношений и почему не стоит оставаться с мужем, который бьёт жену, даже ради сохранения полной семьи. Разговор по душам – Многие женщины боятся признаться в домашнем насилии. Из-за неких установок – «главное сохранить семью» «сама виновата» – становится стыдно уходить. Как перебороть в себе эти страх и стыд? – Чаще всего – с помощью всероссийского телефона доверия, куда человек звонит анонимно. В наш центр психологической помощи тоже можно попасть анонимно и конфиденциально для психологической помощи. Юридическая помощь, конечно, не может быть без оглашения персональных данных, потому что их всё равно придётся раскрыть. А психологическая помощь может быть анонимна – можно назваться любым именем и обсудить тот или иной вопрос.– Ну, честно говоря, сложно представить, что женщина, которая и с близкими-то боится обсудать проблемы в семье, отважится решать их с помощью телефона доверия… – Всероссийский телефон доверия – это телефон, который находится нигде. Нет локализации какого-то города, консультанты с псевдонимами, и ты сам можешь назваться как угодно. В этом плане психологический барьер снимается, это первый этап. Дальше, когда девушка сможет получить какую-то уверенность в том, что её выслушали и рассказали о том, что она не виновата, она уже может обратиться в какой-то ближайший кризисный центр и получить помощь. Понятно, что это неприятно, но специалисты всегда поддерживают женщину, показывают, что она такая не одна. Для этого нужны группы поддержки, которые тоже хорошо показывают женщинам, что они не одиноки, что из этой ситуации можно выйти и что они не виноваты.– Часто говорят: «бьёт значит любит», «нас в детстве били, и мы нормальными выросли». Что делать с тем, что для многих домашнее насилие – норма? – Это не норма. Это может привести к физическим увечьям и убийствам. Психиологически человек не может находиться в постоянном страхе, что его могут избить. От этого возникают различные психические расстройства – зависимости, агрессивное поведение. Семейное дело – Иногда женщины, сталкивающиеся с насилием, считают, что смогут исправить мужа. Так ли это? Может ли женщина своей любовью исправить человека, который её бьёт? – Своей любовью точно не сможет. Если он её уже бьёт, то о какой любви может идти речь? Скорее всего, эта женщина уже проявляла любовь, а он продолжал её бить. Если она ещё и усилит свою любовь и заботу, это только усилит его безнаказанность. Он будет чувствовать: вот, он её бьёт, а она его любит ещё больше. И будет продолжать её бить – а что, она же не возражает, она его любит. Тут как у любого человека – если вам не возражают, то вы будете это делать, потому что будете считать это нормой. Для таких людей это тоже норма по каким-то причинам, связанным с их детством, с тем, что они не видели другой картины мира. Они видели насилие в своей семье от родителей в детстве и следуют той же модели поведения. Не видя сопротивления, они считают, что можно продолжать. Сопротивление и воздействие правоохранительных органов, осуждение общества – только это может остановить их. Они, конечно, могут измениться, если сами захотят, обратятся к специалисту, расскажут свою историю. Тогда возможна реабилитация.– Многие женщины терпят насилие мужа, при этом оправдываясь: зато ребёнок растёт в полной семье. Как объяснить им, что таким образом они делают только хуже? – Ребёнку только хуже, потому что он видит эту модель отношений, и у него идёт связь: «бьёт – значит любит». Позже он тоже будет применять эту модель. Для ребёнка это травматично – мы рассматриваем ребёнка не как свидетеля, а как пострадавшего. Видя, как бьют его мать, он, по данным исследователей, испытывает те же психологические травмы, как если бы били его. Поэтому оставаться ради детей не стоит. Взгляд со стороны – Как друзьям и знакомым лучше помочь своей подруге, если она, на их взгляд, сталкивается с домашним насилием? – Во-первых, нужно рассказать о существовании телефона доверия, куда можно позвонить. Если в городе есть центр помощи, то рассказать о нём. Друзья могут сказать, что вызовут полицию, если понадобится – для этого женщине нужно отправить им какой-то сигнал, например, пустое сообщение. Могут укрыть у себя на какое-то время – надолго это не поможет, он всё равно её найдёт. И, конечно, моральная поддержка – говорить, что она не виновата, что виноват только тот, кто совершает насилие. Это тоже даёт силы. Очень часто женщины считают, что они сами виноваты, и им очень сложно выходить из этого чувства вины.– Есть ли какие-то универсальные способы распознать будущего домашнего тирана? Может быть, отличительные признаки? – Такие способы есть, но они плохо работают для тех, кто уже жил в ситуации тирании в своей родительской семье, взгляд у них замылен. Они прямо тянутся к таким «мачо», им не нравятся менее агрессивные люди, они считают их слюнтяями и неинтересными. По сути они выбирают «мачо» под видом внешней харизмы, привлекательности. На самом деле за этим может скрываться повышенная ревность, которая тоже принимается за любовь. Повышенный контроль – он постоянно спрашивает, где его партнёрша была, с кем она сейчас, что делает, что говорила, ему важно знать все подробности. Это тоже может приниматься за внимание. Повышенная эмоциональность, когда у него быстрая смена настроения, все виноваты в том, что он расстроен – или она в этом виновата, или друзья, или правительство. Второй признак – он не любит тех, кто отличается от него, например, людей другой расы, другой религии, другой сексуальной ориентации. Это тоже проявление скрытой агрессии, если он вдруг в разговоре или во время просмотра кино высказывается резко негативно о тех, кто от него отличается. Когда человек говорит: «Ты для меня всё, я без тебя не проживу. Если ты уйдёшь, я умру». Это тоже возлагающие ответственность на другого человека и отсутствие ответственности за свои поступки. Ещё один неблагоприятный признак – скоротечные отношения, которые очень быстро заканчиваются браком. Опасная примета, если партнёр на этом настаивает активно, хотя с начала отношений не прошло и года. Все сезоны отношений – зима, весна, лето, осень, то есть все этапы развития должны быть пройдены постепенно.Ранее сайт Pravda-nn.ru рассказал, почему Кристина Асмус и Гарик Харламов продолжают жить вместе после развода.Анастасия Ермолаева начинала свою карьеру, работая в психиатрической больнице в качестве одной из медсестёр. Как она призналась, ей всегда было очень жаль пациентов, в ней всегда была тяга помочь другим людям, поддержать тех, кто оказался в непростой ситуации и не может сам выбраться.В 2002 году Анастасия познакомилась с организацией Екатерины Лаховой «Союз женщин России». Они организовывали предвыборную кампанию по нашему округу, и она включала в себя открытие небольшого центра по поддержке женщин. Так и появился в 2003 году Нижегородский кризисный центр. В центре женщинам могут оказать психологическую помощь, поговорить, выслушать, поддержать и помочь избавиться от мыслей типа «сама виновата». Кроме того, здесь можно получить помощь юриста. Пострадавшей также могут помочь найти новую квартиру или предложить временное проживание в хостеле.Если женщина столкнулась с насилием дома – будь то физическое насилие и избиения или психологическое насилие и постоянные издевательства, – она может позвонить на всероссийский телефон доверия для женщин: +7 (800) 7000 – 600, там же ей могут помочь связаться с кризисным центром. Кроме того, с кризисным центром можно связаться напрямую, позвонив по телефонам: +7 (920) 253 – 84-32 и +7 (831) 413 – 84-32.