Куда обратиться с обморожением в Нижнем Новгороде, Уфе, Самаре, Перми и Оренбурге: адреса травмпунктов и советы врачей

Нижний Новгород В городе, где последнюю неделю фиксируют морозы до 30-37 градусов ниже нуля, травмпункты работают во всех районах, кроме Канавинского. Именно в травмпункт, а не в больницу или поликлинику, следует везти пострадавшего с обморожением. Адреса травмпунктов: пункт на базе больницы № 37 (пр-кт Ленина, 100) – для жителей Автозаводского района пункт на базе больницы № 7 (ул. Октябрьской революции, 72) – для жителей Ленинского; пункт в больнице № 34 (ул. Бекетова 8А) – для проживающих в Советском районе; пункт в поликлинике № 21 – для жителей Нижегородского; пункт в поликлинике № 17 (ул. Страж Революции, 35) – для жителей Московского; пункт в поликлинике № 50 (ул. Горная, 15) – для обитателей Приокского; пункт в больнице № 12 (ул. Свободы, 3) – для жителей Сормовского района. Жителям Канавинского района региональный минздрав предписывает при необходимости обращаться в травматологические пункты Московского и Ленинского районов – в зависимости от места жительства. Уфа В башкирской столице работают четыре взрослых и четыре детских травмпункта. Большинство медицинских учреждений открыты круглосуточно. Адреса травмпунктов для взрослых: больница №5 (ул. Цюрупы, 84); больница №8 (ул. Максима Горького, 47); больница №21 (Лесной проезд, 3); больница Демского района (ул. Правды, 19). Детские травмпункты: РДКБ (ул. Степана Кувыкина, 98); больница №17 (ул. Свободы, 29); травмпункт при детской поликлинике №5 (ул. Жукова, 18) – с 8:00 до 22:00; травмпункт при детской поликлинике №4 (ул. Орджоникидзе, 15) – с 8:00 до 22:00. Пермь В столице края функционируют 10 травмпунктов, куда следует обратиться пациентам с обморожениями. Шесть из них – круглосуточные. Адреса травмпунктов: круглосуточный травмпункт (ул. Куйбышева, 111, Свердловский район); круглосуточный травмпункт (ул. КИМ, 2, Мотовилихинский район); клиника «Реалмед» (ул. Циолковского, 4Б, Мотовилихинский район) – с 8:00 до 22:00. круглосуточный травмпункт при городской поликлинике №2 (ул. Братьев Игнатовых, 3, Индустриальный район); круглосуточный травмпункт при поликлинике №2 (ул. Липатова, 19, Кировский район); травмпункт при больнице имени Гринберга (ул. Шишкина, 20, Кировский район) – с 8:00 до 19:30 ежедневно. Можно вызвать травматолога на дом по номеру 8 (342) 260–25–15, или записаться на платный прием – 8 (919) 467–01–46; круглосуточный травмпункт при поликлинике №9 (ул. Писарева, 56Б, микрорайон Гайва, Орджоникидзевский район); травмпункт при поликлинике №4 (шоссе Космонавтов, 108, Дзержинский район) – с 8:00 до 22:00; травмпункт в Елизаветинской больнице (ул. Екатерининская, 224, Дзержинский район) – с 8:00 до 17:00 (пн – чт), с 8:00 до 16:00 (пт); круглосуточный травмпункт в селе Лобаново (ул. Зеленая, 1, Пермский район). Самара В областном центре работают четыре взрослых и три детских травмпункта. В каждом из них могут оказать квалифицированную помощь при обморожении. Адреса травмпунктов для взрослых и подростков старше 15 лет: больница Пирогова (ул. Полевая, 80А); больница Семашко (ул. Калинина, 32); Самарская городская больница № 7 (поселок Управленческий, ул. Крайняя, 17); Самарская городская больница № 10 (поселок Соцгород, ул. Медицинская, 4Б). Травмпункты для детей младше 15 лет: больница Середавина, педиатрический корпус (ул. Ташкентская, 155); больница Пирогова (ул. Полевая, 80А); детская клиническая больница № 1 имени Ивановой (ул. Карла Маркса, 165А). Оренбург В столице Оренбуржья жители, получившие травму из-за морозов, могут обратиться в четыре специальных пункта для взрослых и одно детское медучреждение. Адреса травмпунктов для взрослых: пункт №1 (ул. Постникова, 11); пункт №2 (пр. Гагарина, 23 корпус 3); пункт №3 (ул. Пролетарская, 265). Адрес детского травмпункта: детская городская клиническая больница (ул. Туркестанская, 43). Как не получить обморожение зимой на улице Основные признаки обморожения – потеря чувствительности (как правило, ноги или руки), покалывание и пощипывание на месте травмы. Самое важное, что вы должны помнить во время зимних прогулок или работе на свежем воздухе – нужно избегать тесной, мокрой (и даже влажной) одежды и обуви, вовремя переодеваться. Также критически важно не находиться на морозе в одной позе длительное время – больше ходите и двигайтесь всем телом. «Также к обморожению могут привести физическое переутомление, голод, вынужденное неудобное положение, предшествующая холодовая травма, ослабление организма в результате перенесенных заболеваний», – отмечает пресс-служба управления Роспотребнадзора по Нижегородской области. Избежать обморожения можно, в том числе, отказавшись от употребления алкоголя в холодную погоду (он вызывает и иллюзию тепла, и его фактическую потерю) и перестав курить на морозе, так как это ухудшает циркуляцию крови. Лучше выбирать для холодов одежду свободного кроя и многослойные комплекты, не забывайте и о термобелье. На улицу нужно выходить только в шапке, шарфе и перчатках. Как только ноги или руки начнут мерзнуть – следует сразу зайти в теплое место. Уже обмороженное место нужно особенно беречь – при повторном повреждении последствия могут быть хуже. Также врачи не рекомендуют снимать на морозе обувь с уже замерзших ног и растирать их. Вместо этого следует попасть в тепло, затем сразу снять промерзшую обувь и носки с ног. Греться после переохлаждения следует медленно и постепенно. По возможности прячьтесь от порывов ветра, а перед выходом из дома будет полезно плотно поесть. Больше всего обморожениям подвержены дети и пожилые люди – у них теплорегуляция организма либо еще не настроена, либо уже нарушена в силу возраста и болезней. При сильном обморожении нужно незамедлительно обратиться к врачу, не тратя время на самолечение. Фото: Федерал Пресс / Полина Зиновьева