Психолог назвала способ справиться с резким приступом агрессии с помощью тигра

Она подчеркнула, что вымещать ярость на окружающих, в особенности на детях, нельзя. Подростковый врач-психолог Ирина Соковня в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала, что поднимать руку на ребёнка нельзя, а если сдержаться сложно, нужно подключать фантазию. «Как всегда мы себя тормозим, когда на нас накатывает агрессия: закрыл глаза, досчитал до десяти, причём думаешь о том, что у тебя на голове лапа тигра. Это один из самых лучших способов. У тебя на голове тяжёлая лапа тигра, ты считаешь до десяти – это довольно быстро. И ты выходишь из этого состояния взвода». Соковня добавила, что 27% людей имеют психические отклонения, причём это могут быть как взрослые люди, так и дети.