Россиянам рассказали, как безопасно закаливать детей

«Правило 1. Соблюдайте систематичность. Ожидаемый эффект от закаливания можно получить только при ежедневных процедурах», - отметила врач. По словам Морозовой, необходимо увеличивать время выполнения процедур и силу раздражающего действия. Организм должен постепенно приспособиться к необычным для него условиям. Кроме того, следует учитывать настроение и желания ребенка. Закаливать лучше всего в игровой форме. Так ребенок быстро адаптируется, и сам процесс будет интересным. Важно не вызвать негативную реакцию малыша к закаливанию, пишет РИАМО. Ранее «ФедералПресс» писал, приобщать себя к закаливанию стоит регулярно и длительно. Особое внимание нужно уделить оборудованию места вероятного купания. Фото: РИА Новости / Александр Кряжев