1 сентября — без стресса: как подготовить себя и ребёнка к учебному году

Начало учебного года — момент не только торжественный, но и максимально ответственный. Ребёнок снова становится частью команды сверстников, он больше не может без ограничений тратить время на свои увлечения, а родители надолго теряют покой: всё ли хорошо с оценками и атмосферой в классе? Перестроить свою жизнь одномоментно тяжело не только школьнику, но и взрослому. Однако существуют советы, которые позволят смягчить этот процесс и войти в учебный год с минимальным ущербом. Именно о них мы вам сегодня расскажем.

Не сгущайте краски, говоря о школе

«После первого сентября ты так уже не отдохнёшь!» или «Вот учебный год начнётся — будешь двойки собирать, потому что не готовился» — подобные фразы способны избавить ребёнка от любви к учёбе раз и навсегда. Не стоит пугать школьника, заставляя его воспринимать школьную пору, как сложнейшее испытание. Вместо этого сделайте акцент на приятных её сторонах: встреча с ровесниками, поездки на экскурсии, грядущие победы.

Не описывайте образование так, будто оно представляют собой полосу препятствий или соревнование. Расскажите школьнику о том, что лично вам нравилось на занятиях, когда вы были ребёнком. Можете поделиться с ним, что вам, к примеру, тоже непросто давалась химия — так он поймет, что вы ведёте с ним честную беседу и прекрасно знаете, что в школе ему предстоит приложить массу сил.

Превратите выбор школьных принадлежностей в увлекательный квест

Как бы дети ни стремились оттянуть момент подготовки к школе, но выбор канцтоваров способен увлечь практически каждого школьника. Поэтому стоит заранее договориться с ребёнком о дне, когда вы поедете за покупками. Не старайтесь купить все без него — велик риск, что ваш выбор разочарует ребёнка, а он будет считать, что его мнением пренебрегают.

Полки канцелярских магазинов напоминают обширную палитру, где девчонки и мальчишки находят для себя товары с картинками из любимых мультиков, сериалов и так далее. Но стоит ли полностью возлагать бремя выбора на юные плечи? Кандидат психологических наук, заведующая Центром довузовской подготовки НИУ ВШЭ — Нижний Новгород Елена Моисеева убеждена: предоставить право выбора нужно, однако необходимо задать ребёнку чёткие и понятные параметры.

— Например, если это ранец, то он должен быть с ортопедической спинкой. Если ручка — то синяя шариковая. Линейка должна помещаться в пенал и так далее. Что же касается цвета и картинок, то предпочтительно оставить это ребенку. Таким образом, он, во-первых, учится делать выбор, прислушиваться к себе, чтобы понять, что ему нравится, а во-вторых, учебные принадлежности, которые ему нравятся, будут служить дополнительной мотивацией для того, чтобы взять ручку, открыть тетрадку и вообще пойти в школу.

Позаботьтесь о том, чтобы внеклассные занятия были интересны ребёнку

Многие родители записывают своих детей к репетиторам, на занятия в онлайн школы и так далее. Причин здесь масса — от банальной неудовлетворённости классическим образованием до желания позволить ребёнку развиваться в тех областях, которые подробно не изучаются в школе. Также довольно часто дополнительные занятия нужны детям, которые плохо успевают по какому-то конкретному предмету, в целом удовлетворительно усваивая школьную программу.

Источник фото: Альянс Франсез — Нижний Новгород

Так или иначе, ходить к строгому репетитору понравится далеко не всем, а между тем профессионалы способны сделать занятия по любому предмету увлекательными и плодотворными. Так, на курсах «Альянс Франсез — Нижний Новгород» можно без стресса изучать, пожалуй, самый красивый в мире язык — французский! Кроме того, он является одним из двух основных международных языков, и владение им позволит не только свободно путешествовать по миру, но и построить международную карьеру.

Источник фото: Альянс Франсез — Нижний Новгород

В «Альянс Франсез — Нижний Новгород» уроки для детей и подростков организованы по современным французским методикам, преподаватели делают акцент на общении и интерактивности с применением современных технических средств, а дружелюбная атмосфера позволяет каждому ребенку раскрыться и без стеснения заявить о себе.

Источник фото: Альянс Франсез — Нижний Новгород

Но что особенно важно, в «Альянс Франсез — Нижний Новгород» можно сдать экзамен на знание языка и получить диплом международного образца. Сам центр входит в мировую сеть «Альянс Франсез», которая была основана самим Жюлем Верном и в этом году отмечает 140-летие!

Реклама. Рекламодатель НРКПОО «Альянс Франсез – Нижний Новгород»/ erid=LdtCKYo1B

Создайте комфортное место для занятий дома

Ребёнку очень важно чувствовать себя комфортно везде. Очень сложно выполнять домашнюю работу в конфликтной обстановке, занимая кухонный стол или сидя на неудобном кресле. Уделите время тому, чтобы обустроить уютный учебный уголок для школьника.

В первую очередь важно выбрать стол и стул с учётом роста вашего ребёнка. Обязательно обратите внимание на такие параметры, как ширина столешницы, наличие ящиков, возможность установки основных элементов рабочего компьютера и так далее. Лампу лучше покупать регулируемой конструкции, чтобы иметь возможность изменить угол свечения. Также не пренебрегайте аксессуарами. Удобный органайзер, настольные часы, контейнеры для мелочей, небольшая пробковая доска — всё это обязательно пригодится. Помните, что чем чаще ребёнок пользуются какой-либо вещью, тем ближе к его руке она должна находиться.

Не забывайте, что местоположение стола относительно окна будет иметь большое влияние на процесс выполнения домашней работы. Если ваш ребёнок правша, установите стол левым торцом к окну, либо параллельно стене с окном. В случае с левшой подойдет расположение к окну правым торцом, а также параллельное.

Обратите внимание на предпочтения ребёнка

Задача любой школы — дать детям образование. Именно умение решать поставленные задачи, работать в команде и развиваться станет основой карьеры вашего ребёнка, когда он окончит школу, поступит в вуз и начнёт искать работу. Не расстраивайтесь, если дочь или сын не проявляют большого интереса к каким-либо предметам, вместо этого обратите внимание на то, что им действительно интересно. Возможно, через несколько лет они добьются успехов именно в этой сфере.

Источник фото: Академия Топ Нижний Новгород

Современные дети привязаны к компьютерам и смартфонам — это факт, который нужно просто принять. Однако интерес к технологиям можно успешно развивать, дав ребёнку возможность стать юным «айтишником». Компьютерная академия ТОР предлагает детям и взрослым IT-образование высшего стандарта — такое, каким оно должно быть. Здесь студенты поэтапно изучают различные направления — от блоггинга до робототехники. Программа построена на проектном подходе и подразумевает постепенное движение от простого к сложному — освоить её сможет любой ребёнок. В обучение внедрены профориентационные элементы, а также задачи, направленные на развитие лидерских качеств. Таким образом, можно вырастить из интереса ребёнка к гаджетам полноценное стремление к развитию в востребованной профессии.

Источник фото: Академия Топ Нижний Новгород

Реклама. Рекламодатель Филиал АКАДЕМИЯ ТОП НИЖНИЙ НОВГОРОД/ erid=LdtCKDedX

Учитывайте возраст и мнение ребёнка при составлении режима дня

Активность школьника, особенно в начальных классах, проблематично уложить в какой-либо график. Однако даже если вам кажется, что вы все продумали и нашли баланс, обсудите с ребёнком его собственный режим дня. Далеко не все дети готовы сразу после возвращения из школы садиться за стол и делать домашнее задание — они попросту не успевают отдохнуть за то короткое время, пока идут домой.

Наблюдайте за ребёнком. Фиксируйте, сколько в среднем времени он тратит на утренние сборы в школу, на гигиенические процедуры и так далее. В режиме дня обязательно должно быть предусмотрено время на домашний отдых, прогулки на свежем воздухе и хобби. Считается, что младшеклассники должны гулять на улице от 3 до 3,5 часов, для старшеклассников это время можно слегка сократить — в среднем до 2,5 часов. Также не забывайте о приемах пищи, обычно каждый из них занимает не более 20 минут.

Сон является основой хорошего самочувствия и возобновления потраченных за день сил для ребёнка. Согласно рекомендациям Роспотребнадзора, ученики начальной школы, а также дети вплоть до 7 класса, должны спать не меньше 10–10,5 часов. В 8–9 классе нормальная продолжительность сна — 9–9,5 часов.

Поощряйте ребёнка за его успехи

В этом деле важно не прибегать к ультиматумам. Так, нельзя говорить: «Закончишь школу на одни пятерки — поедешь с нами на море, а не закончишь — не поедешь», даже если вы в любом случае готовы взять его с собой. Ребёнок будет считать, что из-за оценок семья готова оставить его дома и право на увлекательный отдых он может заслужить только кропотливым трудом. Ребёнка лучше мотивировать: «Давай в следующей четверти постараемся исправить все недочеты. Если оценки будут лучше, чем в прошлый раз — мы всей семьей отпразднуем это в кафе». Так ребёнок видит — вам важно, чтобы он старался, и вы вовсе не заставляете его достигать каких-то запредельных (как минимум для него) высот.

Делайте акцент на позитиве, избегая негатива. Когда вы рисуете в воображении ребёнка сцены собственного разочарования и угрожаете отказом в исполнении его мечт, он способен очень явно представить эти картины. «Значит, родители на такое способны» — думает школьник. А если его уже отругали за двойку, он осознает, что сделал что-то не так, но не до конца понимает, что именно — особенно если двойку он получил из-за того, что предмет ему никак не дается. Помните, что оценка — это результат подхода к учёбе не только самого ребёнка, но иногда и его окружения. Двойка должна служить сигналом к тому, чтобы поговорить со школьником и понять, в чем он испытывает затруднения.

Самый главный совет в любой ситуации звучит так: учитесь слышать своего ребёнка. Даже если ваши детские годы прошли без подобного понимания и соучастия, сделайте все возможное, чтобы ваши сын или дочь росли в совершенно иной атмосфере, где все будет основано на взаимопонимании.