Людмила Петрановская: Как адаптироваться к разлуке с ребенком

Совсем скоро начало поры садиков и школ и всегда много вопросов про разлуку с ребенком. Он плачет, протестует, цепляется - что делать? Уступить? Или у него будет травма?

Прежде всего, давайте примем тот факт, что разлуки неизбежная часть жизни. Мы не можем всегда быть приклеены к детям, а они к нам.

Боль и фрустрация при разлуке - часть отношений привязанности. Собственно говоря, так и можно определить, к кому и чему мы привязаны - по боли при разлучении. Это очень нормальное и здоровое чувство. Поэтому наша задача как родителей - не избавить ребенка от этой боли, а подготовить к ней и следить, чтобы она была посильна. Как мы готовим? Да с самого начала, когда уже в 3-4 месяца веселим малыша игрой в "ку-ку". Мама спряталась за пеленку - он озадачен, бровки домиком. Мама выглянула - радость! Сотни, тысячи повторений нужны, чтобы установилась связь: если мама "куда-то делась", она потом обязательно снова появится.

Потом мама уходит на час, на два - к врачу, в магазин. И возращается. И папа тоже. Потом первая прогулка с няней - вернулись, а родители вот они, никуда не делись! Первая ночёвка у бабушки - и домой. День в детском саду - и забрали. Лагерь на каникулах. Студенческое общежитие. И так далее - до самостоятельной жизни.

В каждой семье это проходит по своему сценарию, зависит от обстоятельств жизни.

Разные дети адаптируются к переживанию разлуки легче или тяжелее. Детский опыт родителей тоже играет роль - если им не помогали пережить фрустрацию разлуки, они могут проваливаться в те эмоции, которые это сопровождали: или свое детское отчаяние и ужас, или родительские раздражение и отчуждение. И, конечно, очень важно, как ведут себя те взрослые, с которыми ребенок остаётся. Сохраняют ли устойчивость и уверенность, или ругают, стыдят, пытаются любой ценой отвлечь и развеселить - немедленно, не давая места проживанию разлуки.

С болью разлуки не надо бороться - это обратная сторона любви. С ней надо договариваться.

Опубликовано на Daily Moscow по информации из официального Telegram-канала автора.