В Ростовской области специально обученные лошади помогут справиться с психологическими проблемами

Небольшой хутор Новонатальин под Ростовом стал местом, куда люди едут, чтобы избавиться от различных психологических проблем - от конфликтов в семье до страхов. А помогают им в этом не долгие беседы с психологом, а специально обученные лошади. Корреспондент "РГ" испытал на себе силу лошадиной терапии.

На коротком поводке

На окраине села, на воле, живут три десятка лошадей исчезающей донской породы, за которыми ухаживают супруги Дмитрий Савицкий и Надежда Скрипкина. На территории конного клуба "Территория дончаков Гелиос" осваивают новый и пока малоизвестный в России метод психологической помощи - ипповенцию.

Как я убедилась, благодаря ипповенции можно сделать неожиданные открытия в самом себе и использовать их для изменения отношений с окружающими. Коучер Надежда, помогающая обучающимся, предложила выполнить несколько упражнений с золотистой кобылой по кличке Гагара.

- Лошадка будет вас проверять - считывать ваше внутренне состояние и зеркально отражать его своим поведением, а мы будем за вами наблюдать. Интересна ваша реакция. Ведите себя, как хочется. Мы - рядом, - предупреждает она.

По сокращенной программе за час я выполнила три задания. Первое упражнение состояло в хождении с лошадью по кругу, держа ее на веревке. Оказалось, имеет значение, как ведешь животное. Мне было комфортно держать Гагару на коротком поводке.

Второе задание заключалось в совместном преодолении препятствия - перешагивании вдвоем через натянутую веревку.

Третье, если смотреть со стороны, я провалила. Но для коучера это тоже информация. Нужно было заставить лошадь сделать несколько шагов назад от меня, а потом, наоборот, приблизиться. Гагара мои команды полностью игнорировала, встала как вкопанная. После нескольких тщетных попыток я сдалась, уткнувшись лбом в лошадиную морду. И тут пришло осознание, что это то, чего я реально хотела. И Гагара это поняла, почувствовала меня, а я - ее добрую, успокаивающую энергетику.

Мои эмоции во время упражнений обсудили с Надеждой и ее помощницей Ириной. Выводы удивили, в то же время в глубине души я их знала, но боялась признать. Например, "пунктик", что в общении зачастую пытаюсь навязать свое мнение, считая, что только "по-моему" всем будет хорошо, а в результате - противостояние и обоюдные обиды.

Проблема не в тебе

- Лошади используют язык тела для общения между собой и людьми. Они очень чувствительны к нашим чувствам и эмоциям, обладают природной аутентичностью - зеркалят внутреннее состояние человека, - объясняет ростовчанка Оксана Комарова, также участница сеанса ипповенции.

Жеребец Брант помог ей наладить отношения с сыном.

- Сначала были с ребенком у психолога. Сын - спокойный, но замкнутый. Учителя сказали, что его побили, а он мне ничего не рассказал. Опасалась, что получил психологическую травму. Но психолог может работать с ребенком в таком трудном возрасте даже год, чтобы докопаться до проблемы. Так долго я ждать не могла. Потому по совету знакомых мы поехали к лошадям в Новонатальино. Первое упражнение, которое я сделала с Артемом, - змейка, - рассказывает Оксана.

Подросток с завязанными глазами, держа коня на веревке, должен был провести его через препятствия, а Оксана подсказывала, куда идти.

- После обсуждения выполнения задания я поняла, что сын тянется ко мне, а я его не слышу. Увидела: мне нужно работать над собой, а не ребенку, - признается она. - Удивило отношение сына к лошадям, к которым он раньше был совсем равнодушным. А тут полное доверие. Сам шел на контакт. Не узнавала своего ребенка.

Семейные истории

Лошади могут помочь избавиться от гиперконтроля в семье.

- К нам приехали супруги с семилетней дочерью. Женщина тотально контролировала ребенка и мужа. Понимание проблемы у нее было, но как избавиться от нее, непонятно. Самостоятельно это сделать тяжело. Сила привычки, - рассказывает Надежда.

Была разработана серия упражнений, направленных на обучение умению отпускать контроль. Построен маршрут в поле. Мама и дочь держали лошадь с двух сторон за веревки с завязанными глазами. Отец должен был провести их по маршруту. Они слушали его голос. Его задачей было обеспечить их безопасность. Мама увидела, что и без ее вмешательства все прекрасно справляются, а ее контроль только мешает. Тем самым все трое учились доверять друг другу.

Другая история: супруги соревновались друг с другом, не обращая внимания на дочь, что проявилось и в выполнении задания. В какой-то момент отец стал кричать на ребенка. Девочка сняла повязку со словами: "Я - тупая. Не надо на меня надеяться".

- На самом деле роль глупой ей навязали родители. Взрослые осознали минусы в воспитании, - продолжает Надежда.

Страшно только вначале

В конный клуб приезжают и чтобы избавиться от страхов - по отношению к животным, и не только.

- Страх к животным обычно связан с чем-то еще. Когда начинаешь распутывать клубок, выходишь на другие болевые моменты, - говорит Ирина Синегубова. - Однажды к нам пришла девушка, которой было сложно сближаться с людьми, из-за чего возникали конфликты. Причина - неумение выстраивать личные границы. И лошадь научила ее действовать по-другому.

Например, ребенок требует: "Мама, хочу..." И женщина все бросала и делала. Потом внутренне была недовольна собой. А ей надо было сказать: "Доченька, мне нужно 30 минут для себя. Подожди и сделаем". Прорабатывая проблему на сеансе ипповенции, она научилась обозначать свои личностные границы, не испытывая чувства вины.

Темперамент имеет значение

Надежда и Ирина обучались в академии тренингов и терапии с лошадьми.

- У нас животные свободны, не знают, что такое железо (уздечка) во рту. Отношения с ними строятся на доверии. В том числе потому они могут благотворно влиять на человека, их можно использовать для тренингов, - рассказывают они. - Современная тенденция - многие люди хотят саморазвиваться, делать жизнь качественнее. У нас же можно прийти не к психологу, а к лошади.

А животных здесь подбирают каждому человеку по темпераменту, в зависимости от задачи, которую нужно решить на сеансе.

Комментарий

Животное зеркалит человека

Светлана Разумова, психолог:

Есть люди, которые не могут открыться или измениться при прямом воздействии, в том числе когда с ними работает психолог. Им это сложно физически, не могут расслабиться. Здесь могут помочь именно лошади. У них мощная энергетика, дружелюбная по отношению к человеку. Находясь в энергетическом поле лошади, у нас нет внутреннего сопротивления, исчезает чувство опасности. Внутренне человек готов к общению. Коучер сам или в паре с психологом смотрит, как происходит общение с лошадью, и многие моменты выходят непроизвольно наружу, не требуется долгих врачебных сеансов. Анализируя увиденное, специалист показывает пациенту, как через общение с животным он взаимодействует с окружающим миром. Для многих это открытие, потому что лошади не врут. Для меня тоже было открытием, что они так зеркалят человека. С каждым ведут себя по-особенному, ориентируясь на его внутреннее эмоциональное состояние.