Мамы из Самарской области бесплатно участвуют в двухмесячной  фитнес-программе

Когда Леониду исполнилось 10 месяцев, его мама, Елена, решила, что хватит сидеть дома. Рассказывает, что за время беременности набрала 11 килограммов. Теперь посещает тренировки, а маленький Леня помогает ей поддерживать форму. Дети - непосредственные участники тренировок. Упражнения помогают укреплять мышцы, а совместное времяпровождение - любовь. Кроме того, именно здесь некоторые дети делают первые шаги к спорту. Участница программы Елена Юрьева говорит: - Дети смотрят на родителей и повторяют. Есть детки постарше, им тоже интересны занятия. Это некое прививание любви к спорту. Занятие продолжается около часа. Проходят тренировки как очно, так и онлайн - на платформе с обратной связью. Как поясняет президент Самарской федерации ушу Александр Лазарев, проект будет длиться в течение 14 месяцев. - По проекту тренировки проходят в четырех залах в разных районах города. Для участия можно записаться в соцсетях и по телефону, - рассказал он. - Проект направлен на восстановление мам после родов. Они могут приходить на наши занятия вместе с малышами до трех лет. Есть не только тренировки по принципу "мама плюс малыш". Также у нас проводятся семинары, подвижные игры и поддерживающие встречи для мам. Записаться на занятия можно в группе проекта https://vk.com/mamawushu или по телефону +7 (962) 602-08-14. Подробнее - в нашем сюжете.