Саратовский психолог посоветовала смотреть «мемасики и котиков» для снятия стресса

ВСаратовской области запоследнее время участились случаи, когда психологи «после трехмесячных курсов» начинают консультировать клиентов иделают это некачественно. Обэтом сегодня, 11октября, входе брифинга рассказала клинический психолог психиатрической больницы Святой Софии Светлана Фролова.

Медик заявила, что лучшие специалисты вэтой области работают вбольнице Святой Софии.

«Как там говорится: где лучшие специалисты? Унас вклубе»,— пошутила Фролова.

Также психолог рассказала отом, как справляться сострессом. Поеёсловам, для этого нужно «проговаривать стресс вслух иконтролировать дыхание».

«Встрессе организм растекается впространстве, амыего собираем: показываем, что усебя естья. Можно посмеяться: как известно, смех продлевает жизнь изаменяет стакан сметаны. Есть мемасики, котики. То, что незаставляет фиксироваться наобработке информации»,— сказала Фролова.