Гинеколог Марченко: Веганство и сыроедение во время беременности грозят выкидышем

Беременность – не время для каких-либо диет, особенно, если речь идет о диете, которая подразумевает полный отказ от тех или иных продуктов, подчеркнула в разговоре с «Газетой.Ru» акушер-гинеколог, главный врач семейной клиники «Доктор АННА» Анна Марченко.

В частности, врач отметила, что сыроедение и веганство во время беременности неуместны, поскольку от питания беременной женщины зависит не только здоровье самой женщины, но и правильное развитие ребенка.

Поэтому в рационе женщины должны содержаться продукты, богатые железом, йодом и кальцием, белком, рассказала Марченко.

Лучшим источником железа и белка является мясо и печень, поэтому отказ от этих продуктов может привести к железодефицитной анемии и невынашиванием беременности, плацентарной недостаточности, нарушениям развития мозга у плода и развитию преэклампсии у матери.

Отказ от рыбы и морепродуктов может вызвать дефицит йода, что чревато развитием умственной неполноценности ребенка, предупредила акушер.

Ранее врач напомнила, что пожилым противопоказан дефицит витаминов A, C, D.