Мой ребенок — интроверт. Как правильно с ним общаться и помочь адаптироваться в социуме?

Сегодня среди нас около 30-50% интровертов. Эта особенность не помешала многим добиться успеха. Билл Гейтс, Бейонсе, Чарльз Дарвин и другие «тихо» меняли мир к лучшему. Если ваш ребенок замкнутый, задумчивый и не слишком общительный, скорее всего он интроверт. Это не диагноз или недостаток, а качество, которое необходимо учитывать при общении. Как родители могут помочь ребенку-интроверту адаптироваться к жизни в социуме, рассказывает бизнес-тренер по коммуникации и ораторскому мастерству Гульнара Ибракова.

Создаем комфортную среду

Главная особенность интроверта в том, что его внимание направлено во внутренний мир, а не во внешний. Поэтому ему может быть сложно выражать свои мысли и выстраивать общение с другими людьми. Не настаивайте на шумных компаниях и частых гостях. Не требуйте зажигательных речей, стихов на стульях или демонстраций талантов. Обеспечьте тихое и спокойное место, где ребенок может чувствовать себя комфортно и свободно.

Важный вопрос для любого интроверта — адаптация к новой обстановке. Например, к детскому саду, школе или кружкам. Что может сделать родитель, чтобы подготовить ребенка к новым обстоятельствам?

Приведите его заранее к зданию школы или месту, где будут проходить занятия. Расскажите, где он будет заходить, а где вы будете встречать его после занятий или ждать.

Сходить на экскурсию и на разведку. Покажите будущему ученику его класс, столовую, спортзал, туалеты. Если это спортивная секция, пройдитесь по раздевалке. Можно показать ребенку, куда он повесит свою одежду. Знакомые пространства уже не будут такими пугающими.

Познакомьтесь с учителем, преподавателем, воспитателем. Пусть ребенок увидит человека, с которым он вскоре будет проводить большую часть дня или какое-то время.

Объясните учителю об особенностях вашего ребенка и дайте несколько советов, как с ним взаимодействовать.

Общаемся с ребенком качественно

В череде дел мы привыкли бросать на ходу «Как дела?» и бежать дальше. С ребенком-интровертом тактика общения должна быть кардинально другой. Родителям важно полностью завладеть вниманием малыша и получить от него обратную связь. Сделать это можно заменой стандартного вопроса на те, что требуют развернутых ответов. Например:

Что нового ты узнал/узнала в школе/детском саду/на занятиях сегодня?

Какие интересные события произошли у тебя сегодня?

С кем ты сегодня общался/общалась? Какие интересные разговоры были?

Какие темы вы обсуждали в школе/детском саду? Есть ли что-то, что тебе особенно запомнилось?

Кроме того, важно научиться активному слушанию и выражению искреннего интереса во время разговора с ребенком. Это включает в себя полное погружение в разговор, никаких «Сейчас я отвечу на звонок и вернусь». Используйте невербальные сигналы, такие как кивки головой, улыбку, наклон к малышу, прикосновения, объятья. Задавайте уточняющие вопросы. Ребенку необходимо видеть, что его слова и мысли ценятся и принимаются, чтобы он был более открытым и вовлеченным в беседу.

Не забывайте и со своей стороны раскрываться перед ребенком — поддерживайте открытость диалога. Рассказывайте ему о своих мыслях, делитесь впечатлениями от пройденного дня или своими планами. Так он почувствует, что вы тоже доверяете ему и находитесь на одной волне.

Проявляем интерес и разделяем увлечения

Очень важно регулярно находить время для общения с ребенком в течение дня — не потому что так надо, а потому что вы так хотите. Не забывайте проявлять искренний интерес к его увлечениям, интересам и хобби. Это создает положительную связь и позволяет ребенку чувствовать себя комфортно в выражении своих чувств и мыслей.

Можно звонить или писать ребенку, чтобы просто поболтать, а не узнать, что он получил по контрольной.

Если вы знаете, какой музыкой он увлекается, отправьте ему новый трек любимой группы или новость о его кумире.

Почаще спрашивайте его мнение о фильме/книге/одежде.

Побольше расспрашивайте его о модных трендах, играх, увлечениях среди детей его возраста — дайте понять, что он для вас авторитет в этих вопросах.

Важно: не осуждайте, не оценивайте и не критикуйте его слова. Даже если очень хочется. Это будет путь к закрытой двери интроверта. Ребенок должен точно знать, что выражать вам свои мысли и слова он можно абсолютно безопасно и ему ничего не грозит. Искренний интерес и поддержка — ключ к открытому и радостному общению.

Упражнения для развития навыков коммуникации

Пересказ

Но не просто дословный, а анализирующий. После того как ребенок прочтет отрывок из книги или параграф из учебника, попросите его рассказать о своих впечатлениях. Сделайте упор не только на содержание, но и на эмоциональную реакцию. Спросите, какие эмоции возникли после чтения текста, какие мысли пришли в голову, как ребенок относится к действиям персонажей и их поведению, что он думает о различных событиях и как бы сам поступил в подобной ситуации.

Обсуждение

Когда вы вместе смотрите фильм, спектакль или читаете книгу, поговорите о героях и сюжете. Задавайте наводящие вопросы, требующие рассуждения и подключения фантазии. А как бы ты поступил на его месте? Как думаешь, в жизни так бывает? А как бы ты изменил концовку? Если бы ты был режиссером, что бы ты поменял? В ответ предложите и свои варианты.

Игры

Все игры, где нужно много говорить, описывать разные предметы, называть синонимы, антонимы или ассоциации, отлично развивают речевые навыки. Играть можно в самые простые, не требующие лишних предметов игры: слова, крокодил, пантомимы. Можно придумывать правило самостоятельно, усложняя их от раза к разу. Можно купить несколько готовых настольных игр и играть вдвоем или вовлечь всю семью. «Алиас», «Кто я», «Соображарий», «Имаджинариум», «Города», «Продолжи сказку» или «Составь рассказ на одну букву» — вариантов море!

Интровертность — не препятствие для успеха и счастья. Важно понимать своего ребенка и помогать ему развиваться и выражать свои мысли с уверенностью и разнообразием. Через понимание, поддержку и практику, вы можете помочь своему «тихоне» раскрыть потенциал, обрести навыки коммуникации и жизни в социуме.

Фото: свободные интернет-источники