Страх темноты у детей – это страх перед их собственным воображением. Об этом рассказал психотерапевт, клинический психолог Евгений Гиберт, сообщает Pravda.Ru.
По его словам, тьма вызывает неуверенность, особенно у детей, что и стимулирует воображение. Если у детей сильная боязнь темноты, продолжил психолог, то за этим также может стоять определенный опыт.
Например, родители могут бессознательно избегать темных мест, укореняя страх темноты в детях. Кроме того, взрослые могут сами пугать детей вымышленными персонажами, например, Бабой Ягой.
В этом случае страхи часто сохраняются в течение очень долгого времени, потому что они менее интуитивны, отметил эксперт.
Чтобы помочь ребенку избавиться от страха темноты, психолог рекомендовал:
- выяснить у ребенка, чего именно он боится, а затем вместе найти способ избавиться от, например, страшных персонажей;
- создать спокойную атмосферу перед сном;
- почитать сказки, в которых обсуждаются страх и смелость;
- выпить на ночь стакан теплого молока с медом; проветрить комнату перед сном.
Ранее эксперт по фэншуй Ольга Николаева рассказала, как обустроить детскую, чтобы ребенок был здоров и хорошо учился.
По ее мнению, рабочий стол надо поставить так, чтобы за спиной сидящего за ним была "опора" – стена или хотя бы шкаф. Перед ним же нужно организовать открытое пространство, рекомендовала специалист.