Эндокринолог Симакова ответила, почему у детей развивается ожирение: дело не в газировке и бургерах

«Для того чтобы бороться с уже действующим ожирением, нужно принять тот факт, что это сформировалось из-за профицита калорий, то есть избытка калорий в дневном рационе ребенка, который случается с ним каждый день. Не та газировка, которую он выпил раз в месяц, виновата в его ожирении, бесполезно убирать эту газировку, которую он пьет раз в месяц, и ожидать, что будет снижаться вес. Нужно обратить внимание на пищевые привычки», – передает РИА Новости слова эндокринолога. По словам Марии Симаковой, привычки, вызывающие ожирение, могут быть разнообразными. Так, многие дети любят «кусочничать», постоянно перекусывать, даже если чувства голода не испытывают. Также многие родители накладывают в тарелки детей слишком большие порции, превышая дневную норму калорий. Эндокринолог отмечает, что родители должны больше внимания уделять рациону своих детей. Вместе с тем важно заботиться о том, чтобы они больше двигались. Мария Симакова также подчеркнула, что поиск проблемы следует искать в первую очередь не в организме ребенка, а в действиях родителей. «Если, не дай бог, какие-нибудь минимальные отклонения находятся, то ребенка начинают лечить. Как правило, это лечение ему не нужно, и это лечение сводится к приему, возможно, БАДов или сахароснижающих препаратов, и создается иллюзия того, что терапия есть. А истинное, то, что нужно делать, – это диета, ведение пищевого дневника, анализ пищевых привычек – забывается», – добавила Симакова. Ранее «ФедералПресс» писал, что в России выросло количество людей с лишним весом. По данным Росстата, у 108 тысяч детей до 14 лет зарегистрировано ожирение. Фото: unsplash.com