Профессор Продеус назвал идеальный питьевой режим для ребенка

Но если взрослому человеку проще разобраться со своим питьевым режимом, то ребенок сделать это самостоятельно не может.В силу этого известный врач-педиатр Андрей Продеус дал родителям несколько рекомендаций в своем Instagram *(принадлежит организации, признанной в РФ экстремистской с 21 марта 2022 года и запрещена на территории РФ)Например, детям до полугода в определенной степени хватает жидкости путем употребления грудного молока или молочной смеси. Поэтому поить их насильно не стоит, разве что, при сильном потоотделении.В более позднем возрасте, когда ребенок начинает есть другую пищу, надо обязательно постепенно приучать его к воде. Причем, речь идет не о соке или компоте, а о самой обыкновенной воде.Не надо ее и подслащивать, провоцируя тем самым привыкание к сладкому или рискуя развитием болезней типа кариеса.Если уж встал вопрос нежелания ребенка пить воду, можно добавить в нее пару ломтиков лимона или апельсина, или же несколько свежих ягод.По словам доктора, идеальный вариант, когда совсем еще маленький ребенок делает хотя бы несколько глотков воды каждые полчаса-час.После трех-четырех лет малыша нужно приучать к утолению жажды самостоятельно. Для этого в пределах доступа должна всегда находиться емкость с водой.И, конечно, нужно брать с собой воду при выходе на длительную прогулку. Специалист напоминает родителям о том, что у детей обезвоживание наступает быстрее, чем у взрослых. Доводить до этого состояния – значит, пренебрегать детским здоровьем.