Россиянам дали советы, как не сойти с ума, помогая ребенку с «домашкой»

Справиться со стрессом при выполнении домашнего задания с ребенком можно с помощью дыхательных практик, медитации и успокоительных травяных сборов, рассказал в эфире радиостанции «Говорит Москва» психиатр Михаил Тетюшкин. Кроме того, он посоветовал завести в доме боксерскую грушу и представлять ее домашним заданием. По словам эксперта, главное в процессе — не обесценивать ребенка.

Самое главное — не обесценивать ребенка в том плане, что он что-то не понимает или не делает. А самому использовать дыхательные практики, медитацию, релаксацию, завести боксерский мешок и представить его в виде домашнего задания. В плане медикаментозной коррекции, конечно, может помочь. Успокаивающие сборы хоть травяные: мята, мелисса, валерьяна, пустырник. Да, они будут снижать уровень напряжения, — сказал Тетюшкин.

Он рекомендовал регулярно проговаривать с ребенком фразы: «Ты учишься. Ты ошибаешься», «Ошибаться, когда ты учишься, — нормально». Также эксперт посоветовал напоминать ребенку, что он не может знать все и его задача — учиться, не зазубривать ответы, а работать с информацией.

Психиатр пояснил, что, безусловно, могут помочь и противотревожные препараты, однако они не работают с задачей воспитания, выращивания ребенка и формирования его личности. По словам эксперта, задача родителя — попытаться «воткнуть ребенка в несовершенную систему и приучить его к тому, что есть правильное мнение и твое». Он напомнил, что некоторые гениальные ученые регулярно конфликтовали с учителями.

Ранее депутат Госдумы Анатолий Вассерман выразил мнение, что тексты песен таких артистов, как SHAMAN, Олег Газманов, а также группы «Любэ» по большей части являются здравыми и полезными для российских школьников. По его словам, речь идет исключительно об их содержании. Вассерман считает, что изучение текстов как минимум можно включить в курс литературы.