Педиатр Сайфулина назвала лучшие отвары для поддержания иммунитета

«В поддержании иммунитета помогают отвары шиповника, калины, рябины, клюквы. Если нет аллергии, можно принимать продукты пчеловодства – мед. Если дома есть заготовленные травы, например, ромашка, то она тоже способствует укреплению иммунитета», – отметила Марьям Сайфулина. При ангине и простуде лучше всего использовать отвар из шалфея. Также при кашле стоит обратить внимание на напиток из липы. Справиться с легким недомоганием и бессонницей поможет овес посевной. А вот при гриппе стоит обратиться к отвару из ягод и листьев малины. Однако перед употреблением средств народной медицины сперва стоит убедиться, что у вас нет аллергической реакции на ее компоненты. Поэтому все-таки прежде необходимо проконсультироваться с врачом, передает РИАМО. Напоминаем, что врач Морозова объяснила, в каком возрасте дети болеют чаще всего. Она также напомнила, с чем это связано и кто в группе риска. Фото: unsplash.com