Почти 100% детей используют мобильные телефоны в ночное время. Особой популярностью у них пользуются социальные сети и видеосервисы. Об этом пишут «Известия» со ссылкой на аналитиков. При этом далеко не каждый родитель осведомлен о том, чем заняты их дети в ночные часы. Между тем, в условиях развития цифровой индустрии с интернет зависимостью довольно сложно бороться. И на этом фоне уже растет поколение социофобов. Поэтому для решения проблемы необходимо применять комплексный подход. Что необходимо делать Авторадио рассказала клинический психолог Елена Иванова:
«Первое - это границы использования телефона: сколько, когда, как часто. Здесь все функции технические - родительский контроль, ограничения в гигабайтах - всё нужно использовать. Второе. Мы не можем ограничивать через насилие. То есть очень важно объяснять в режиме дружеских переговоров. Как мы приучаем ребёнка к другим привычкам - ложиться вовремя спать, чистить зубы, так же и здесь - информационная гигиена. Третье. Такой уход в интернет, в гаджеты - это является сигналом о том, что есть какая-то неблагополучность. Ребенку нужно помочь, в прямом смысле социализировать. Чтобы ему в реальной жизни было интересно, хорошо, и чтобы он там себя реализовывал».
Эксперт добавила, что в случае, когда родители самостоятельно не могут контролировать интернет зависимость, помочь может детский или семейный психолог. А при серьезных нарушениях специалист рекомендует обратиться к психиатру.