Остеопат Терновой посоветовал не носить учебники в сумках-шоперах

Директор центра реабилитации Первого МГМУ имени И.М. Сеченова, врач — травматолог-ортопед, остеопат Константин Терновой рекомендовал школьникам не носить учебники и тетради в сумках-шоперах.

«Должен быть именно ранец или рюкзак, который школьник носит на обоих плечах. Мода ходить с шоперами — это фактически перекос на одну сторону», — заявил эксперт в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».

По словам специалиста, идеальный вариант — это когда в школах есть специальные ящики, чтобы ходить только с тетрадками.

«Ребёнок не должен носить такой груз. Вес рюкзака зависит от возраста ребёнка: 1—2-й класс — не более 1,5 кг, 3—4-й класс — не более 2 кг, 5—6-й — не более 2,5 кг, 7—8-й — не более 3,5 кг, 9—11-й класс — не более 4 кг», — отметил врач.

Ранее врач — травматолог-ортопед отделения травматологии и ортопедии Российской детской клинической больницы Минздрава кандидат медицинских наук Андрей Пантелеев рассказал, как помочь ребёнку сохранить осанку.