Психолог Ханжова: на самооценку влияет адекватное определение сильных сторон

На самооценку человека способно повлиять адекватное определение сильных сторон собственной психики. Об этом в беседе с РИАМО рассказала психолог, эксперт по типам восприятия информации Александра Ханжова. 70% людей, по ее словам, не могут сделать это самостоятельно. "Так мы и получаем неуверенных в себе специалистов. Также важно принятие своих слабых сторон. Огромное количество энергии тратится на прокачку способностей, которые заведомо не приведут к успеху. Логичнее и эффективнее потратить силы на развитие настоящих талантов", - сказала психолог. Она добавила, что самооценка зависит и от ожиданий, которые возлагают на человека родственники. В качестве примера специалист привела семью потомственных хирургов, в которой рождается ребенок, не способный держать в руках скальпель. Высока вероятность того, что у этого человека будут проблемы с самооценкой, заключила Ханжова. Бизнес-психолог, кандидат наук Екатерина Каталина до этого объяснила, как избавиться от синдрома самозванца. По ее словам, важно осознать, что незнание чего-либо не означает, что человек является дилетантом. Эксперт подчеркнула, что если сотрудник имеет образование, выполняет свою работу и на него можно положиться - это первое свидетельство того, что он не самозванец.