Нахождение на свежем воздухе в дневное время суток поможет сохранить зрение ребенка, поделился с «ФедералПресс» врач Владимир Варнавский. По его словам, на рост миопии среди детей в России влияет постоянное использование гаджетов.
Дело в том, что воздействие естественного дневного света стимулирует выработку дофамина в сетчатке глаза. Дофамин играет важную роль в замедлении удлинения глазного яблока, что является основной причиной миопии. Дети, которые ежедневно находились на свежем воздухе, имели значительно меньший риск развития этой патологии, — подчеркнул Варнавский.
Он добавил: ежедневные прогулки должны длиться не менее полутора-двух часов, чтобы эта мера возымела эффект.
Для профилактики близорукости необходимо также контролировать время, которое ребенок проводит перед экраном смартфона, компьютера и телевизора. Вместе с прогулками на свежем воздухе при дневном свете это поможет снизить риск развития миопии у детей до 18-20 лет, когда заканчивается активный рост организма, подытожил врач.
Ранее врач-педиатр Рамил Шахвеледов рассказал, что близорукость развивается у все большего количества детей из-за любви к сидению в смартфонах и за компьютером. По его словам, свою роль в ухудшении зрения играет и малоподвижный образ жизни.