Как понять, что вас провоцируют на конфликт, и не поддаться? Объясняет психолог

Ссоры и недопонимания периодически происходят в любых отношениях. Но не всегда это получается само собой — бывает, что проблемы могло бы и не быть, но собеседник намеренно пытается вывести на эмоции. Как определить это и не поддаться на провокации, рассказала психолог.

Как понять, что вас пытаются спровоцировать на конфликт

Основные признаки в беседе с RuNews24.ru назвала психолог Майя Голубева.

Говорит грубые и обидные слова, чтобы вызвать этим негативную реакцию. Намеренно игнорирует мнение другого — пытается сделать вид, что его позиция не важна. Обсуждает личные качества другого, пытаясь унизить его или вызвать чувство вины. Использует угрозы, шантаж или давление на жалость, чтобы добиться своих целей.

Что делать, если вас пытаются спровоцировать на конфликт

Рекомендаций тоже четыре:

Не позволяйте манипулировать вашими эмоциями. Используйте технику активного слушания. Откажитесь от агрессивных слов и выражений. Не переходите на личности и не обсуждайте личные качества собеседника.

А в этом материале можно узнать о том, как пережить публичное унижение.

Заболел зуб во время простуды? Врач объяснил, почему так происходит

Учёные выяснили, как поднять себе настроение. Надёжный способ — довериться интуиции

В России началась 6-дневная рабочая неделя. Когда наступят выходные и сколько их будет