Россиянам дали семь советов, как вернуть ощущения из детства к Новому году

До наступления нового года остается немного времени – часы отсчитывают последние минуты, за окном кружит снежок, а на столе уже готово праздничное угощение. А вот праздничного настроения все еще нет. Многие взрослые знакомы с этим чувством, когда детское восхищение перед новогодней сказкой исчезает, оставляя лишь грусть. Но расстраиваться не стоит, убеждает психолог Ольга Алмазова. В беседе с Life.ru эксперт предложила семь вариантов, как вернуть позитивный настрой и встретить Новый год с весельем. По мнению психолога, стоит начать с воздействия на органы чувств: обоняние, зрение и слух. Наполните дом приятными запахами с помощью блюдец с апельсиновыми или пихтовыми маслами. Важный атрибут праздника – елка. Проведите один вечер за ее украшением, чтобы поднять настроение. Дополните процесс тематической музыкой или любимыми новогодними фильмами, такими как «Ирония судьбы» или «Ёлки». После этого можно перейти к следующим шагам. «Определите цели на грядущий год. Подумайте о положительных изменениях, которые он может принести. Разработайте план по их достижению, разбив его на небольшие шаги. Чем подробнее он будет, тем легче будет следовать к результату. Завести адвент-календарь – отличная идея. Сделайте его как для себя, так и для ребенка. Если детям нравится доставать из него сладости каждый день, выбирайте взрослый вариант – например, с косметикой или парфюмом», – рекомендует Алмазова. И, конечно, ничто не радует на Новый год так, как подарки. Не ждите сюрпризов от других – можно порадовать себя самостоятельно, отправившись в путешествие или посетив спа-салон. Не забудьте и о близких. Психолог утверждает, что даже процесс упаковки подарков для родных в яркую бумагу приносит радость и усиливает праздничное настроение. «Мы предвкушаем, как обрадуются наши близкие, когда найдут эти сюрпризы под елкой и откроют их», – завершила Алмазова. Напомним, ранее экономист дала советы, как сэкономить на новогоднем столе. Фото: unsplash.com